大多數(shù)的嬰兒都有可能出現(xiàn)此怪異現(xiàn)象,剛開始他們可愛開朗,但是轉(zhuǎn)眼他們就變成另外一個(gè)人,他們變得粘人膽小,經(jīng)常無名地哭泣。讓他們單獨(dú)和保姆或者親戚相處時(shí),他們開始尖叫,不僅僅是哭泣那么簡(jiǎn)單了。
這是分離焦慮癥的表現(xiàn),意味著嬰兒正在長(zhǎng)大,他們明白自己正在和父母以外的人呆在一起。盡管對(duì)讓他們獨(dú)處造成分離焦慮感到壓力和愧疚,但是要明白的是這是他們成長(zhǎng)過程中不可缺少的一步。你可以幫助他們更順利更輕松地度過此過渡期。
了解分離焦慮癥的原因
當(dāng)嬰兒開始更好的地感知這個(gè)世界的時(shí)候,他們就會(huì)出現(xiàn)分離焦慮問題。紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的理查德加拉格爾教授說:“他們開始意識(shí)到人與人之間的不同,父母可以向嬰兒暗示一切都沒有問題,給他們支持,并且將分離時(shí)間壓縮到最短。”
分離焦慮癥的時(shí)長(zhǎng)
在嬰兒一歲半到兩歲期間,分離焦慮癥會(huì)漸漸消失。在此之前,父母都是百感交集,為了嬰兒的失落而自責(zé),為了他們的粘人而憂心。我們可以努力讓他們知道父母是愛他們的,使他們能夠減少壓力。不要因?yàn)榉蛛x焦慮癥就不讓嬰兒接觸其他人。過分的溺愛和保護(hù)會(huì)使得他們永遠(yuǎn)不能微笑著面對(duì)朋友和親人。對(duì)于這段艱難的時(shí)期,我們?yōu)楦改柑峁┝艘恍﹨⒖冀ㄗh。
緩解寶寶分離焦慮的方法
1、安撫自我:要明白分離焦慮癥是正?,F(xiàn)象,不要覺得是因?yàn)樽约旱倪^錯(cuò)導(dǎo)致的。
2、短時(shí)間分離練習(xí):可能僅僅是你進(jìn)入廚房沏杯茶的功夫,孩子就可能出現(xiàn)焦慮。當(dāng)他爬到一個(gè)自己不熟悉的地方時(shí),等一兩分鐘然后再把他們抱回原地,讓他們自己探索新的事物。如果你要到房間的其他地方,告訴他們你馬上就會(huì)回來。如果看不到你,他們就開始哭鬧,你可以呆在原地叫他們的名字進(jìn)行安慰,而不是立即沖過去安撫。
3、多接觸他人:兒童長(zhǎng)大的過程中總會(huì)被一群人所關(guān)心,當(dāng)他們被父母以外的人抱起來,然后開始出現(xiàn)失落時(shí),不要過激反應(yīng)把孩子搶回來。
4、睡前安撫:夜晚出現(xiàn)分離焦慮很普遍,所以在哄他們?nèi)胨臅r(shí)候要更加溫柔耐心。讓他們知道我們愛他們并且一直都呆在他們身邊。
5、不適免分離:當(dāng)嬰兒疲倦、饑餓、生病的時(shí)候讓他們獨(dú)處會(huì)使他們更加難過。因此,如果不是迫不得已不要在他們不舒服的時(shí)候離開他們。
6、注意轉(zhuǎn)移法:當(dāng)你離開的時(shí)候,保姆或者其他人可以幫助轉(zhuǎn)移嬰兒的注意力,然后完成事情后,你可以再快速回來。
7、注意自己的反應(yīng):雖然這些事對(duì)父母來說很難,但是不要把它看作是災(zāi)難性的經(jīng)歷。如果你每次離開的時(shí)候都大驚小怪,那么嬰兒就更難以安靜下來。
8、延遲分離過程:在把他們留在托管中心的時(shí)候,花一點(diǎn)時(shí)間和他們一起玩耍,向他們確保你很快就會(huì)回來。
9、果斷離開:當(dāng)你離開的時(shí)候,他們會(huì)自然停止哭泣,因?yàn)樗麄兊难蹨I就只為了得到你的關(guān)心,你不在了他們就沒有什么好糾纏的了。所以在你果斷離開后,大可放心他們會(huì)很快安靜下來。
治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1161.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥34適用于各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥27適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥156適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥78鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥26用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥55養(yǎng)心補(bǔ)脾,益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià): ¥84各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥135適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià): ¥55本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21養(yǎng)心補(bǔ)脾,益氣安神。九味鎮(zhèn)心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià): ¥125各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1161.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥581.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥721.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥50