焦慮癥是目前發(fā)病率很高的一種精神疾病,如患上焦慮癥,如果能積極的接受治療,治愈率是非常高的。焦慮癥康復(fù)以后還應(yīng)該做好疾病的保健工作,否則有可能是要復(fù)發(fā)的。那么,焦慮癥的保健措施有哪些呢?
焦慮癥的保健措施:
1、多參加一些有意義的活動(dòng):應(yīng)動(dòng)員和積極參加由具有焦慮癥反復(fù)發(fā)作的同樣痛苦經(jīng)歷的人組織的集體活動(dòng),是非常必要的?;颊咧斡?,又去幫助他人,互相交流經(jīng)驗(yàn),對(duì)于疾病的預(yù)防有著積極的影響。
2、微調(diào)整生活方式:為了防止焦慮癥的復(fù)發(fā),進(jìn)行生活方式的微調(diào)整是一種不錯(cuò)的辦法。例如,焦慮癥患者多半是辦事認(rèn)真,責(zé)任感強(qiáng),做什么事都拼命干,因此精神總是處在高度緊張的狀態(tài),這樣的人可以改變一下生活方式,如工作量減到8成,從過(guò)度緊張的生活中解放出來(lái),放松一下精神,對(duì)預(yù)防焦慮癥的復(fù)發(fā)有很好的效果。
3、恢復(fù)期不要過(guò)早停藥:焦慮癥與感冒不同,雖然感到自己已經(jīng)好轉(zhuǎn)了,但是,好轉(zhuǎn)的根基還不穩(wěn),如果過(guò)早停藥,復(fù)發(fā)的概率會(huì)大大提高。關(guān)于何時(shí)可以停藥,一般認(rèn)為,患者感覺(jué)完全恢復(fù)后,慢慢減量,繼續(xù)服藥至少半年,盡量到一年左右完全停藥為好。
4、不要過(guò)度疲勞:有些人為了消除生活壓力,昨天打網(wǎng)球,今天去蹦迪,明天又去和朋友喝酒,把自己累得精疲力竭,結(jié)果焦慮癥又被誘發(fā)了。心急吃不了熱豆腐,好好休息是非常重要的,過(guò)度疲勞與焦慮癥的發(fā)病有內(nèi)在關(guān)系。應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣,不讓自己陷入過(guò)度疲勞的困境。
以上是專家關(guān)于“焦慮癥的保健措施”的介紹,專家提醒,焦慮癥在接受治療的同時(shí),一定要做好保健工作。不可有僥幸心理,要確保萬(wàn)無(wú)一失。在治療上,也一定要選擇一家正規(guī)的醫(yī)院,及時(shí)的進(jìn)行有效的治療,做到早發(fā)現(xiàn)早治療,才是治愈疾病的關(guān)鍵。
治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1161.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥34適用于各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥27適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥156適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥78鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥26用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥55養(yǎng)心補(bǔ)脾,益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià): ¥84各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥135適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21養(yǎng)心補(bǔ)脾,益氣安神。九味鎮(zhèn)心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià): ¥125各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1161.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥581.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥721.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥50