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坐立不安可能是焦慮癥來了

2015-12-18 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:絕大多數(shù)輕度焦慮癥患者還有失眠、早醒、夢(mèng)魘等睡眠障礙,手抖、手指震顫或麻木感,月經(jīng)不調(diào)、食欲減退、頭昏眼花、恐懼焦慮,嚴(yán)重時(shí)有某種瀕死感等。

  如果您對(duì)目前、未來生活缺乏信心和樂趣。并且有時(shí)情緒激動(dòng),失去平衡,經(jīng)常無故地發(fā)怒,與家人爭吵,對(duì)什么事情都看不慣,不滿意。那么你就要考慮您是患上焦慮癥了。

  焦慮癥的通常表現(xiàn)有如下內(nèi)容:

  1、指向未來,這種情緒指向未來,它意味著某種威脅或危險(xiǎn),即將到來或馬上就要發(fā)生。經(jīng)常無須有的擔(dān)心是焦慮癥患者典型的癥狀之一。如他們會(huì)擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康等,而這些情況在常人看來很正常,即焦慮癥患者的反應(yīng)與實(shí)際情況不符或偏差頗大。

  2、情緒狀態(tài),焦慮是一種情緒狀態(tài),病人基本的內(nèi)心體驗(yàn)是害怕,如提心吊膽,忐忑不安,甚至極端驚恐或恐怖。發(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。患者可能有一種期待性的危險(xiǎn)感,感到某種災(zāi)難降臨,甚至有死亡的感受。許多患者同時(shí)還伴有憂郁癥狀,對(duì)目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時(shí)情緒激動(dòng),失去平衡,經(jīng)常無故地發(fā)怒,與家人爭吵,對(duì)什么事情都看不慣,不滿意。

  3、軀體不適感,與焦慮體驗(yàn)的同時(shí),患者會(huì)伴隨一些軀體的不適感、精神運(yùn)動(dòng)性不安和植物功能紊亂。軀體上的不適表現(xiàn)常為焦慮癥的早期癥狀,如心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,簡單的日常家務(wù)工作變得困難不堪、無法勝任等。

  如此癥狀反過來又加重患者的擔(dān)憂和焦慮,由此形成惡性循環(huán),嚴(yán)重地影響了人們的身心健康。絕大多數(shù)輕度焦慮癥患者還有失眠、早醒、夢(mèng)魘等睡眠障礙,手抖、手指震顫或麻木感,月經(jīng)不調(diào)、食欲減退、頭昏眼花、恐懼焦慮,嚴(yán)重時(shí)有某種瀕死感等。

  此外,焦慮癥還有三方面表現(xiàn)特征

  1、與處境不相稱的痛苦情緒體驗(yàn),為沒有確定的客觀對(duì)象、具體而定的觀念內(nèi)容提心吊膽。

  2、精神運(yùn)動(dòng)性不安:坐立不安、來回走動(dòng)、甚至奔跑喊叫,也可表現(xiàn)不自主的震顫或發(fā)抖。

  3、伴有身體不適感的植物神經(jīng)功能障礙:出汗、口干、嗓子發(fā)堵、胸悶氣短、呼氣困難、豎毛、心悸、臉上發(fā)紅發(fā)白、惡心嘔吐、尿頻尿急、頭暈、全身尤其是兩腿無力。

  專家表示,焦慮癥不但會(huì)我們的危害身心健康,而且伴隨著焦慮必然會(huì)出現(xiàn)注意力無法集中、精力減退,思維混亂、理不出頭緒、靜不下心等,引起工作效率的明顯下降。嚴(yán)重的,還可能出現(xiàn)身體不適。所以如果患有焦慮癥,一定要及時(shí)的治療。

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