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考試焦慮癥八大癥狀表現(xiàn)

2015-12-18 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:1、手腳發(fā)抖打顫。2、無緣無故在感到害怕。3、覺得比平時(shí)容易緊張或著急。

  在日常生活中,許多學(xué)生面對(duì)考試時(shí)都會(huì)表現(xiàn)出一些焦慮情緒,有些人情緒表現(xiàn)較輕,有的人卻較嚴(yán)重。如何判斷是否患有考試焦慮癥?我們可以看看自身有無下列表現(xiàn)。

  考試焦慮癥八大癥狀表現(xiàn)

  1、手腳發(fā)抖打顫。

  2、無緣無故在感到害怕。

  3、覺得比平時(shí)容易緊張或著急。

  4、覺得可能將要發(fā)瘋。

  5、覺得心跳得很快。

  6、容易心里煩亂或感到驚恐。

  7、因?yàn)轭^疼、頸痛和背痛而苦惱。

  8、覺得容易衰弱和疲乏。

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