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焦慮和抑郁的區(qū)別

2015-12-13 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抑郁是會出現(xiàn)沮喪、郁悶、悲傷等消極的情緒。抑郁的產(chǎn)生常常是與所熱愛的事物喪失和盼望的東西幻滅有關(guān)。抑郁強(qiáng)度根據(jù)喪失感來決斷。

  焦慮抑郁的區(qū)別,因為社會的變化以及人對其產(chǎn)生的心理變化有很多,所以出現(xiàn)精神病的種類也繁多,因為精神障礙是心理情緒誘發(fā)而來,通常有焦慮、恐懼、抑郁、失眠、狂躁、精神分裂等多種。在治療精神疾病時要對癥下藥,先要找到疾病的源頭,才可以繼續(xù)接下來的治療。

  下面是我們的專家對抑郁、焦慮兩者的區(qū)別進(jìn)行詳細(xì)解析:

  (1)焦慮

  焦慮是會出現(xiàn)緊張不安、坐立不安、這種不安往往是心理作用,預(yù)感將要發(fā)生某種危險或不利情況的不愉快的心境。焦慮的產(chǎn)生源于認(rèn)為自己、家庭或和自己親近的人將處于危險之中。危險的處境可以是現(xiàn)實環(huán)境也可以是心理幻想刺激,如果患者曾受到批評、侮辱等;實際發(fā)生的危險傷害,患者就認(rèn)定這種環(huán)境對自己有危險,就會對這一類環(huán)境做出一系列判斷,評價環(huán)境的危險性有多大,估計自己的對抗能力,環(huán)境的危險性與對抗能力之比就構(gòu)成了焦慮的強(qiáng)度。焦慮與恐懼相近,但恐懼是面臨危險的當(dāng)時發(fā)生,而焦慮則發(fā)生在危險或不利情況到來之前。焦慮與煩惱也有所不同,煩惱主要是對已經(jīng)發(fā)生過的事件而言,而焦慮則是指尚未發(fā)生的事。人在焦慮時都意識到自己目前焦慮不安的狀態(tài),并可以將其與悲哀、憤怒等痛苦體驗區(qū)分開來。一個人可能不知道自己焦慮的原因,但他不可能不知道自己的焦慮情緒,不被人體驗到的焦慮是不存在的。

  (2)抑郁

  抑郁是會出現(xiàn)沮喪、郁悶、悲傷等消極的情緒。抑郁的產(chǎn)生常常是與所熱愛的事物喪失和盼望的東西幻滅有關(guān)。抑郁強(qiáng)度根據(jù)喪失感來決斷。所指喪失可以是有形的心愛之物,還可以是所親所敬之人的死亡等;可以是無形物體,如心理上都自卑是因為他人的歧視和侮辱;或者是現(xiàn)實落差而產(chǎn)生失望;喪失還會是想象中未來的喪失。

  抑郁與焦慮是每個人在一生中難免要經(jīng)歷的情緒體驗,兩者有時可以并發(fā),生活中我們總會有焦慮、抑郁的情緒出現(xiàn)但是這些情緒未必有害,只有當(dāng)這些痛苦體驗持久地給人造成無法擺脫的精神痛苦,并妨礙了工作、學(xué)習(xí)、生活和社交功能時才能視為病態(tài)。

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