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如何進(jìn)行焦慮癥自查

2015-12-08 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:軀體上的不適表現(xiàn)常為焦慮癥的早期癥狀,如心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,簡(jiǎn)單的日常家務(wù)工作變得困難不堪、無法勝任等。

  如何進(jìn)行焦慮癥自查?焦慮癥是一種非常常見的精神心理疾病,可能由各種原因引起的,發(fā)病原因是神經(jīng)遞質(zhì)失衡造成的,長(zhǎng)久不治會(huì)對(duì)人體造成不可忽視的后果,所以我們就要注意起對(duì)人們的影響。那么焦慮癥患者除了通過正規(guī)檢查外怎么進(jìn)行自我檢查呢?首先我們要知道焦慮癥癥狀的表現(xiàn)是什么?下面就由專家來為我們講解一下。

  一、認(rèn)知障礙

  輕微性焦慮癥患者時(shí)常會(huì)有認(rèn)知方面的障礙,如對(duì)周圍環(huán)境不能很清晰地感知和認(rèn)識(shí),思維變得簡(jiǎn)單和模糊,整天關(guān)注自己的健康狀態(tài),擔(dān)心疾病再度發(fā)生。

  二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng)

  除了情緒緊張、焦躁外,患者還會(huì)伴發(fā)系列的軀體不適癥狀,交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作。如出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感、瀕死感等。

  三、病理性焦慮情緒:

  發(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理?;颊呖赡苡幸环N期待性的危險(xiǎn)感,感到某種災(zāi)難降臨,甚至有死亡的感受。許多患者同時(shí)還伴有憂郁癥狀,對(duì)目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時(shí)情緒激動(dòng),失去平衡,經(jīng)常無故地發(fā)怒,與家人爭(zhēng)吵,對(duì)什么事情都看不慣,不滿意。

  四、軀體表現(xiàn):

  軀體上的不適表現(xiàn)常為焦慮癥的早期癥狀,如心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,簡(jiǎn)單的日常家務(wù)工作變得困難不堪、無法勝任等。如此癥狀反過來又加重患者的擔(dān)憂和焦慮,由此形成惡性循環(huán),嚴(yán)重地影響了人們的身心健康。絕大多數(shù)輕度焦慮癥患者還有失眠、早醒、夢(mèng)魘等睡眠障礙,手抖、手指震顫或麻木感,月經(jīng)不調(diào)、食欲減退、頭昏眼花、恐懼焦慮,嚴(yán)重時(shí)有某種瀕死感等。

  五、過分機(jī)警:

  焦慮癥患者每時(shí)每刻都象一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無時(shí)無刻不處在警惕狀態(tài),影響了他們干其他所有的工作,甚至影響他們的睡眠。

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