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認(rèn)識兩大抑郁癥的早期征兆

2015-11-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁造成食欲不振后,體重自然而然隨之下降。如果一年內(nèi)體重減少五公斤以上,或因此出現(xiàn)情緒異常波動,又或者是一周內(nèi)體重減少一公斤以上,罹患抑郁癥的可能性也會大為提升。

  抑郁癥如沒有及時發(fā)現(xiàn)并進行治療,危害會很大,輕則影響患者的生活和工作,重則會出現(xiàn)自殺行為。抑郁癥如及早治療,效果會很大,因此盡早發(fā)現(xiàn)抑郁征兆,對治療抑郁癥有很大的幫助。下面為大家介紹抑郁癥的兩大征兆以助于識別早期抑郁癥。

  抑郁癥征兆一:情緒狀態(tài)

  包括了心情沮喪、焦慮暴躁,心神不寧、腦中充塞負(fù)面想法、沉浸于無力感、每逢季節(jié)轉(zhuǎn)換之際,就會病奄奄、萎靡不振等。

  有趣的是,許多抑郁癥患者上午的情緒特別惡劣,不到下午2點以后爬不起來。根據(jù)所謂“時間生物學(xué)”領(lǐng)域的研究,健康人體的“腎上腺皮質(zhì)素”(專責(zé)處理壓力的荷爾蒙)的分泌早晨最旺盛,傍晚最低落。然而,有許多抑郁癥患者會喪失這種規(guī)律,一整天的腎上腺皮脂素分泌都很旺盛。據(jù)推測,只要罹患抑郁癥,命令荷爾蒙進行分泌的腦部視床下部或大腦邊緣系統(tǒng)機能就會產(chǎn)生混亂。

  抑郁癥征兆二:身體狀況

  包括了食欲不振、睡眠品質(zhì)低落、頸肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉發(fā)、忽瘦忽胖、無法從睡眠狀態(tài)清醒過來、持續(xù)頭痛等。

  抑郁造成食欲不振后,體重自然而然隨之下降。如果一年內(nèi)體重減少五公斤以上,或因此出現(xiàn)情緒異常波動,又或者是一周內(nèi)體重減少一公斤以上,罹患抑郁癥的可能性也會大為提升。

  另外,睡眠問題也是憂郁癥患者常出現(xiàn)的毛病,這些患者所謂的“睡不好”包括比正常情況多花兩個小時以上才能入睡的“入眠障礙”;以及入睡后中途會醒來好幾次的“中斷型失眠”;還有一種是比正常情況提早兩小時以上醒來的“早醒型失眠”等。其中,抑郁癥患者較常見的是“早醒型失眠”。

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