科研人員最近宣稱，婚姻能夠使晚年得老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)大大降低。瑞典學(xué)者根據(jù)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)21年的研究證明，幸福的婚姻能使老年癡呆癥的患病幾率下降一半。而中年離異后獨(dú)居者和中年喪偶孤獨(dú)終老的人，患老年癡呆癥的幾率是擁有配偶者的三倍。

　　這項(xiàng)研究由瑞典斯德哥爾摩卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院(KarolinskaInstitute)米亞(MiiaKivipelto)教授主持進(jìn)行。雖然，在2008年，就曾有美國(guó)專家提出，孤獨(dú)的人在年邁時(shí)更容易患老年癡呆，但米亞教授的研究仍被認(rèn)為是世界首次詳細(xì)論述了婚姻與老年癡呆癥發(fā)病率之間的關(guān)系。阿爾茨海默癥和其他類型的老年癡呆癥能夠造成大腦萎縮，導(dǎo)致認(rèn)知障礙，是老年人面臨的頑疾。單單是在英國(guó)就有超過70萬(wàn)人遭受老年癡呆癥困擾。

　　研究還發(fā)現(xiàn)男女老年癡呆癥發(fā)病率存在差異，女性比男性得老年癡呆癥幾率低，科研人員表示將對(duì)此展開進(jìn)一步研究。研究報(bào)告稱，“中年婚姻狀況同老年認(rèn)知功能存在明顯和獨(dú)立的關(guān)聯(lián)。”盡管科研人員還沒有查明獨(dú)身和阿爾茨海默癥之間的確切聯(lián)系，但是他們推測(cè)中年喪偶帶來(lái)的壓力會(huì)導(dǎo)致大腦功能下降。醫(yī)學(xué)專家推斷同配偶長(zhǎng)期溝通互動(dòng)能夠使腦細(xì)胞更好地工作。先前有研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)、健康飲食和“廣泛的社交網(wǎng)”能夠降低老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。

　　預(yù)防老年癡呆癥的，堅(jiān)持鍛煉并把膽固醇和血壓控制在健康水平。大量的蔬菜、豆類、水果和谷類;適量而品種豐富的魚類;低含量的飽和脂肪和高含量的不飽和脂肪;風(fēng)味獨(dú)特的橄欖油;少量乳制品和肉類;再加上一份適量的酒，主要是葡萄酒。