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經(jīng)常吃火龍果可有效預(yù)防老年性癡呆

2015-09-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:火龍果內(nèi)含有大量花青素,且易被人體迅速吸收。此物質(zhì)可進(jìn)入血液中,并被血流運(yùn)送到機(jī)體各個(gè)部位,通過(guò)一系列化學(xué)反應(yīng)后可發(fā)揮抗氧化、抗自由基及抗衰老的作用。

  研究表明,中老年人經(jīng)常吃火龍果,可有效降低老年性癡呆的發(fā)病率。

  火龍果內(nèi)含有大量花青素,且易被人體迅速吸收。此物質(zhì)可進(jìn)入血液中,并被血流運(yùn)送到機(jī)體各個(gè)部位,通過(guò)一系列化學(xué)反應(yīng)后可發(fā)揮抗氧化、抗自由基及抗衰老的作用。腦細(xì)胞發(fā)生變性、壞死及衰老的幾率降低,大腦處于正?;顒?dòng)狀態(tài)及維持正常功能,這些均可延緩腦組織衰老,以有效預(yù)防老年性癡呆。

  此水果內(nèi)還含有大量植物性蛋白,此物質(zhì)可參與乙酰膽堿、五羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的構(gòu)成,還可維持記憶、味覺(jué)等神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能;經(jīng)常吃火龍果,可及時(shí)攝入植物性蛋白,進(jìn)而起到維持腦神經(jīng)功能、增強(qiáng)記憶力的作用,便可預(yù)防老年性癡呆。

  此水果中還含有維生素B3(又稱(chēng)為煙酸),為水溶性而易被人體吸收。此物質(zhì)在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為煙酰胺,進(jìn)而參與體內(nèi)脂類(lèi)代謝;經(jīng)常吃火龍果,可起到軟化、分解膽固醇的作用。心腦血管中膽固醇含量降低,可促進(jìn)血液循環(huán),便可降低高膽固醇、高血壓等血管性疾病的發(fā)病率,以預(yù)防老年性癡呆。

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