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老年癡呆的日常預(yù)防

2015-08-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食調(diào)節(jié):既要防止高脂食物引起膽固醇升高,又要攝取必要的營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì),無機鹽類,氨基酸及多種維生素,特別是維生素B1,B2和B6,維生素C和維生素E對老年人很重要。

  老年癡呆的預(yù)防由于癡呆的病因不同,預(yù)防的方法也不同,主要有以下幾個方面:

  1、改善勞動環(huán)境。

  2、忌酒和戒煙。

  3、飲食調(diào)節(jié):既要防止高脂食物引起膽固醇升高,又要攝取必要的營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì),無機鹽類,氨基酸及多種維生素,特別是維生素B1,B2和B6,維生素C和維生素E對老年人很重要。

  4、保持精神愉快利于長壽及精神健康。

  5、要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。

  6、在離退休之前,要在思想上,物質(zhì)上做好一切準備,豐富的生活內(nèi)容,廣泛的興趣和愛好,可以促進腦力活動,還可以延緩或減輕衰老的進程。

  7、定期進行體檢,及早治療軀體疾病,對自己身體既要重視,又不可過分注意或擔(dān)心。

  8、經(jīng)常的戶外活動:老年人適合進行較持續(xù),較的運動項目,如步行,慢跑,體操,太極拳,太極劍及傳統(tǒng)舞等。

  AD的治療主要是應(yīng)用乙酰膽堿酯酶(AchE)及抗免疫炎癥,抗氧化劑等對癥治療藥物,以暫時緩解患者認知功能減退。

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