新加坡研究:常喝茶有助于預(yù)防老年癡呆

2015-05-06 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：據(jù)新加坡國(guó)立大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究團(tuán)隊(duì)稱，他們從2003年起針對(duì)2800名55歲以上的居民進(jìn)行研究，將常喝茶的老年人與不喝茶的老年人相比較，結(jié)果顯示常喝茶的老年人的認(rèn)知能力、記憶力及信息處理速度都比較好。

　　據(jù)“中央社”報(bào)道，新加坡醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，常喝茶能減緩老年人認(rèn)知功能的退化，間接預(yù)防老年癡呆癥，并稱綠茶或紅茶都對(duì)大腦有幫助。

　　據(jù)新加坡國(guó)立大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究團(tuán)隊(duì)稱，他們從2003年起針對(duì)2800名55歲以上的居民進(jìn)行研究，將常喝茶的老年人與不喝茶的老年人相比較，結(jié)果顯示常喝茶的老年人的認(rèn)知能力、記憶力及信息處理速度都比較好。

　　研究認(rèn)為，這意味著喝茶有保護(hù)大腦的作用，原因可能跟兒茶素等物質(zhì)有關(guān)；而且喝茶并不限于種類，綠茶、紅茶或?yàn)觚埐璧榷加斜Ｗo(hù)大腦功能的作用。

　　不過(guò)，研究團(tuán)隊(duì)也強(qiáng)調(diào)，人們應(yīng)該從多方面預(yù)防老年癡呆癥，因?yàn)榘ōh(huán)境、遺傳等因素也都有可能增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，不是通過(guò)單一方法就能有效預(yù)防。

　　研究人員建議，應(yīng)該從多運(yùn)動(dòng)、多體檢、多攝取蔬菜、吃深海魚類及多喝茶等多方面預(yù)防老年癡呆癥

（實(shí)習(xí)編輯：潘熾彬）