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疑病癥專科醫(yī)院推薦的心理療法

2015-05-02 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：心理治療疑病癥是治療這種心理疾病不可少的方法，對完全擺脫疑病癥是有很大的作用的。疑病癥在近年來的臨床上有不小的患病率，這跟人們過度關注自己的健康狀況是存在一定的關系的。下面，就請疑病癥?？漆t(yī)院為大家推薦一下心理療法是怎樣治療疾病的。

 　　治療疑病癥的方法很多，其中心理治療首推主要，我們?yōu)榇蠹彝平閹追N具體的心理治療疑病癥方法。

 
　　心理治療疑病癥方法一：
 
　　平時過分敏感、謹慎、固執(zhí)、多疑的人，要有意識地培養(yǎng)自己善于思索、自信、自尊、隨和的個性。
 
　　心理治療疑病癥方法二：
 
　　注意自己感覺能力的訓練。人對機體內(nèi)部的各種信息和各種刺激都有感知能力。感覺過分敏感，就會脫離現(xiàn)實，就會把生理的感覺疑為疾病的過程，把輕微的小病體驗為大病、重病。感覺要恰如其分，才能準確評價機體的狀態(tài)。學會忍耐痛苦的人，輕微的疼痛刺激并不能引起他疼痛的感覺，而對于對疼痛過分敏感的人，輕微的疼痛刺激足以使他寢食不安，如患重病。
 
 
　　心理治療疑病癥方法三：
 
　　避免精神創(chuàng)傷和長期的情緒不良狀態(tài)，保持心理健康和情緒的穩(wěn)定愉悅。
 
　　心理治療疑病癥方法四：
 
　　培養(yǎng)科學的態(tài)度。要準確地判斷自己的健康狀況，還必須有一定的醫(yī)學常識，張冠李戴、無中生有，都源于無知。學點醫(yī)學常識，堅持科學的態(tài)度，遵從醫(yī)矚，就不會疑神疑鬼了。
 
　　疑病癥?？漆t(yī)院為大家推薦的心理療法就為大家介紹到這里，希望對您有幫助。在治療疑病癥的時候，心理療法往往是必不可少的，這可以在一定程度上幫助患者更好地治愈疾病，防止復發(fā)。另外，患者自身也要積極調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)其他的樂趣，不要總把精力放在自己身上。
 
　　（實習編輯：黃嘉振）

 

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