我感覺我有焦慮癥，疑病癥。

2014-04-03 已回答

女|20

病情描述：

我感覺我有焦慮癥，疑病癥。怎么辦啊？我感覺我有焦慮癥，該怎么辦??？本人女， 2 0歲，我最近一個多月老是會胸口不固定地方疼，胃里不舒服，心慌，漲得慌，去做了鋇餐，心電圖，因為上半身不固定疼，心里害怕，就怕肺上有問題，就去拍了胸片正位的，醫(yī) 生說沒事不可能是肺上有問題，心里很害怕了煩躁翻身都得到緩解

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：你好，不必?fù)?dān)心，焦慮癥的治療可采用常規(guī)藥物治療心理治療和許多其他方法，常規(guī)方法和其他方法相結(jié)合合常有效。心理治療和心理分折的目的均在于找出可能導(dǎo)致焦慮癥的矛盾沖突和其它應(yīng)激因素。行為改進(jìn)--一種重點在于改變行為方式的療法--如同重點在于改變思維方式的認(rèn)知治療一樣，可以幫助患有更好地應(yīng)付焦慮。

發(fā)布時間：2014-04-03

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劉桂芳專業(yè)醫(yī)生醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷微信掃描區(qū)

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醫(yī)生建議：你好，你應(yīng)該注重培養(yǎng)健全的人格，培養(yǎng)多種有益愛好，保持思維開闊。如果長時間心情不舒暢，要學(xué)會自我控制，上網(wǎng)或到圖書館查閱相關(guān)的精神衛(wèi)生知識，對自己的癥狀做簡單的判斷，然后積極地自我調(diào)節(jié)：比如找朋友和家人談天交流，或者參加一些體育運動，或者是去觀光旅游。另外找心理醫(yī)生做心理咨詢是最有效的解決方法，心理醫(yī)生會針對每個人的情況做出各種解決方案，逐步引導(dǎo)人們重回快樂生活。因此，你樹立信心，相信一定能治好自己的病，并以順其自然的態(tài)度面對自己的心理疾病，不要過多地注意癥狀或勉強克制癥狀，以免增加焦慮和緊張。

發(fā)布時間：2014-05-09

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