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玩電腦+散步能預防老年癡呆癥

2015-04-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近日,美國梅奧診所的內(nèi)科醫(yī)生約納斯吉達博士通過研究發(fā)現(xiàn):將中等強度的體育鍛煉和能促進智力的活動結(jié)合起來,能讓70歲以上的老年人記憶力喪失的可能性大大降低,從而減少老年癡呆的發(fā)病風險。

  老年癡呆癥是困擾中老年人的一個很常見的疾病。那么應該如何預防老年癡呆癥呢?最近美國一研究表明:玩電腦加散步等活動課有效預防老年癡呆癥。

  近日,美國梅奧診所的內(nèi)科醫(yī)生約納斯吉達博士通過研究發(fā)現(xiàn):將中等強度的體育鍛煉和能促進智力的活動(如使用電腦)結(jié)合起來,能讓70歲以上的老年人記憶力喪失的可能性大大降低,從而減少老年癡呆的發(fā)病風險。這些中等強度的體育鍛煉包括輕快速度的散步、遠足和有氧鍛煉等。

(實習編輯:潘熾彬)

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