了解人生職業(yè)規(guī)劃預(yù)防報(bào)考焦慮心理

2015-04-24 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：現(xiàn)在歌聲高考成績已陸續(xù)出爐，隨之而來的志愿填報(bào)也火熱起來，究竟該怎么選擇院校和專業(yè)？是按照自己的個(gè)性、興趣和特長，還是只看院校和專業(yè)的冷門、熱門？是聽父母老師的建議，還是遵從自己內(nèi)心的想法？在最近的心理咨詢中，有些考生表示馬上就要選擇院校和專業(yè)了，內(nèi)心感到非常彷徨、困惑，甚至是焦慮。專家針對考生的這些心理給出以下提示。

　　雖然條條大路通羅馬，但每個(gè)考生都希望自己少走彎路，最好沿著直線奔向終點(diǎn)。事實(shí)上，如果在專業(yè)選擇的過程中出現(xiàn)偏差，就要花很長時(shí)間轉(zhuǎn)換到自己適合的、匹配度更高的職業(yè)。一個(gè)不恰當(dāng)?shù)倪x擇就可能意味著時(shí)間和精力的浪費(fèi)，甚至?xí)绊懽孕藕蜕畹臉啡?。因此考生在志愿填?bào)前出現(xiàn)心理焦慮，完全可以理解。但是你可知，在人生的路途上，人們都會(huì)需要三次規(guī)劃。

　　有些考生認(rèn)為這一階段院校和專業(yè)的選擇影響自己的一生，因此感到壓力很大。其實(shí)，人生至少需要經(jīng)過三次職業(yè)規(guī)劃。即使在志愿填報(bào)時(shí)出現(xiàn)一點(diǎn)小的差誤，之后還有更正的機(jī)會(huì)。

　　第一次職業(yè)規(guī)劃就是在高招志愿填報(bào)和錄取這一階段。高三填報(bào)志愿可以說是人生的一次重大選擇，考生都希望選擇自己擅長的、自己感興趣的，未來就業(yè)容易、薪酬優(yōu)渥的，同時(shí)工作又輕松的專業(yè)。這種十全十美的事情幾乎是不可能有的。人們常常要作出選擇，想要得到一些，同時(shí)又必須舍棄一些。因此高考前做個(gè)專業(yè)的個(gè)人興趣測試，尋找適合自己個(gè)性特點(diǎn)實(shí)際情況的專業(yè)，再綜合考慮家長和就業(yè)等各方面的因素。這樣第一次規(guī)劃就在填報(bào)志愿的時(shí)候完成了。

　　第二次職業(yè)規(guī)劃則在進(jìn)入大學(xué)后。進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生也可以修正自己的職業(yè)規(guī)劃。如果就讀的不是自己所喜歡的專業(yè)，就需要作一次大的調(diào)整。部分學(xué)生可以考慮向?qū)W校申請轉(zhuǎn)專業(yè)，重新選擇一個(gè)適合自己的專業(yè)。

　　一個(gè)適合管理類專業(yè)的學(xué)生進(jìn)了一個(gè)機(jī)械制造類的專業(yè)，對于這位學(xué)生來說，如果未能轉(zhuǎn)專業(yè)，他大學(xué)期間的規(guī)劃調(diào)整就顯得尤其重要。首先他需要平衡自己的喜好和學(xué)業(yè)，一方面需要試著去喜愛原先并不中意的專業(yè)并且努力完成學(xué)業(yè)，另一方面需要嘗試一些自己有興趣、對未來就業(yè)有幫助的事情。該學(xué)生就可以把管理類或者財(cái)務(wù)類的專業(yè)作為自己的第二專業(yè)，如果學(xué)有余力，還可以參加學(xué)生會(huì)或者學(xué)生社團(tuán)，鍛煉自己的綜合能力。

　　假如有的學(xué)生想當(dāng)記者，那該如何選擇專業(yè)呢？其實(shí)任何專業(yè)的學(xué)生都有可能成為記者。不少行業(yè)都有專門的報(bào)刊，需要具有該行業(yè)知識的記者。如果選擇了財(cái)經(jīng)類學(xué)科，考慮到現(xiàn)實(shí)就業(yè)的經(jīng)驗(yàn)門檻要求和個(gè)人與職業(yè)目標(biāo)的差距，可以選擇輔修新聞專業(yè)，兼之到校報(bào)、廣播臺(tái)鍛煉，到媒體單位實(shí)習(xí)，培養(yǎng)新聞采寫方面的能力。

　　第三次職業(yè)規(guī)劃是在就業(yè)前。通過大學(xué)學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)把自己打造成了一個(gè)準(zhǔn)職場人士。這時(shí)候，就得考慮自己的核心競爭力了。自己的優(yōu)勢在哪里？公司為什么必然會(huì)選擇我，而不選擇其他人？在走向人才市場前，先回答這幾個(gè)問題，完成最后的調(diào)整。

　　只要考生能正確看待志愿填報(bào)，多方面了解信息，并結(jié)合自身特點(diǎn)和具體情況選擇院校專業(yè)，就不會(huì)為志愿填報(bào)而過度焦慮。

　　(實(shí)習(xí)編輯：黃嘉振)

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