預(yù)防老年癡呆有新招巧克力可活化腦部血管

2015-04-17 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：美國哈佛醫(yī)學(xué)院針對(duì)60名平均年齡73歲的年長者進(jìn)行研究，連續(xù)30天，每天給他們喝兩杯熱可可，且無食用其他巧克力制品，然后測(cè)試記憶和思考，并用超聲波測(cè)量其腦部血流量。

　　導(dǎo)語：研究證實(shí)，巧克力中的抗氧化劑黃烷醇可改善大腦與血管，讓大腦血流量加速，有助于活化老人家腦部血管，預(yù)防老年癡呆。

　　美國哈佛醫(yī)學(xué)院針對(duì)60名平均年齡73歲的年長者進(jìn)行研究，連續(xù)30天，每天給他們喝兩杯熱可可，且無食用其他巧克力制品，然后測(cè)試記憶和思考，并用超聲波測(cè)量其腦部血流量。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一開始有大腦血流降低現(xiàn)象的患者，實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，腦部血液循環(huán)改善了8.3%；記憶也有進(jìn)步，研究開始時(shí)，他們平均需要167秒完成測(cè)試，研究結(jié)束時(shí)只需要116秒。

　　研究證實(shí)，巧克力中的抗氧化劑黃烷醇可改善大腦與血管，讓大腦血流量加速，有助于活化老人家腦部血管，預(yù)防老年癡呆。

　　但哈佛醫(yī)學(xué)院研究主持人索隆得教授指出，參與實(shí)驗(yàn)的人飲食都受到嚴(yán)格規(guī)范，才能抵消熱巧克力中過多的脂肪和糖分?？茖W(xué)家建議，盡管熱巧克力有助于預(yù)防老年癡呆，但老年人平日還是不要吃太多巧克力制品，要維持大腦健康，最簡單的方法便是運(yùn)動(dòng)。

(實(shí)習(xí)編輯：潘熾彬）