長者多做運動可延緩老年癡呆癥,專家認(rèn)為,舉重等不同類型運動對腦部很重要,經(jīng)常運動可減低患老年癡呆癥的風(fēng)險達(dá)四成半。
加拿大的英屬哥倫比亞大學(xué)對八十六名七十至八十歲老婦進(jìn)行研究,發(fā)現(xiàn)她們多做舉重運動,在解決問題、注意力和記性測試表現(xiàn)有改善,相信運動有助記性差這類前期老年癡呆癥人士。
日本一項關(guān)注長者語言能力的研究亦發(fā)現(xiàn),四十七名有輕微認(rèn)知能力問題的長者,做帶氧運動、須體力和平衡能力的運動一年后,語言能力有改善。
美國匹茲堡大學(xué)更發(fā)現(xiàn),一百二十名長者透過急步行這種簡單運動,能加強(qiáng)記憶力,延緩老年癡呆癥。
(實習(xí)編輯:潘熾彬)
有助于心血管健康,提高抵抗力,預(yù)防感冒,呵護(hù)心腦血管健康,預(yù)防老年癡呆,延緩衰老等。
健客價: ¥179輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價: ¥72補(bǔ)氣養(yǎng)血,健腦益智。用于健忘氣血虧虛證,記憶減退,倦怠乏力,頭暈心悸,以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價: ¥52本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價: ¥19.5活血化痰,補(bǔ)腎益智。適用于老年期血管性癡呆輕癥之髓海不足兼痰瘀阻絡(luò)證。癥見近事善忘,呆鈍少言,頭暈耳鳴,肢體麻木不遂等。對老年癡呆、腦萎縮、兒童腦病、帕金森、中風(fēng)后遺癥及腦外傷后遺癥等腦病具有較好療效
健客價: ¥265提高記憶力, 預(yù)防高血壓 ,預(yù)防老年癡呆,改善耳鳴眩暈。
健客價: ¥135本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價: ¥23降低膽固醇和甘油三酯的含量,從而降低血液粘稠度,促進(jìn)血液循環(huán)及消除疲勞,預(yù)防動脈粥樣硬化、腦溢血、腦血栓和老年癡呆,并可緩和痛風(fēng)及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥134