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治療抑郁癥有氧運(yùn)動(dòng)有良效

2015-04-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在經(jīng)過10天之后,有6位患者稱他們的情緒大為必觀,其中包括5位藥物治療無效的患者。兩位患者的情緒稍有改善,另外4人沒有變化。

  德國柏林自由大學(xué)研究人員對12名患有嚴(yán)重抑郁癥9個(gè)月以上而且藥物治療無效的中年患者進(jìn)行了跟蹤觀察。研究人員讓這些患者每天踩腳踏車運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí),然后逐步加量,在一段時(shí)期內(nèi)對他們的情緒進(jìn)行監(jiān)測。

 

  在經(jīng)過10天之后,有6位患者稱他們的情緒大為必觀,其中包括5位藥物治療無效的患者。兩位患者的情緒稍有改善,另外4人沒有變化。研究人員說,雖然這項(xiàng)試驗(yàn)的范圍很小,但它仍然具有重要的統(tǒng)計(jì)意義,表明鍛煉可以提供藥物無法提供的好處。

 (實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)

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