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怎么幫助家人走出抑郁困擾?

2015-03-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥患者通常心理都是很脆肉的,生怕自己的舉動會引起別人的鄙視,心理非常的脆弱,怕得不到別人的肯定,同時也會把很多負面的情緒帶給身邊的朋友、同事、家人。

  家里人得了抑郁癥,最好的辦法就是作為家中的一份子積極行動起來,幫助患者走出噩夢,這是責任,閉經(jīng)無論如何家人的健康是放在首位的,那么我們應(yīng)該從哪幾方面去著手呢?下面一起學(xué)習(xí)一下:

  1、督促服藥。

  要密切注意患者對藥物的不良反應(yīng).抑郁癥患者經(jīng)常需要長期維持用藥,以鞏固療效,防止復(fù)發(fā).如果沒有發(fā)現(xiàn)特殊的情況,絕對不能自行停藥或?qū)λ幜考八幬锏某煞蛛S意刪減。當患者出現(xiàn)一些口干、便秘等副反應(yīng)時,應(yīng)及時做好解釋工作,鼓勵其多飲水,多吃富含纖維素的食物,多進行運動,便秘(便秘【譯】是臨床常見的復(fù)雜癥狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。必須結(jié)合糞便的性狀、本人平時排便習(xí)慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘)嚴重者可選用番瀉葉、果導(dǎo)等藥物緩解。

  2、密切觀察病情變化。

  抑郁癥是精神疾病中的第一殺手,病人的自殺率極高,家庭護理的重點就是要防范自殺行為的發(fā)生。這就要求患者的家屬必須熟悉本病的臨床特征.另外需注意的是抑郁癥狀往往晨重夜輕,故自殺行為多發(fā)生于清晨;其次,要了解哪些病人容易發(fā)生自殺,一般在疾病的發(fā)作期,由于情緒低落,悲觀消極易發(fā)生;當然,處于恢復(fù)期的病人,由于害怕別人歧視,絕望也會出現(xiàn)自殺行為。同時,抑郁癥患者的自殺手段多隱蔽,有預(yù)謀性,常給人某種假象,即微笑型自殺,故當發(fā)現(xiàn)抑郁癥病人情緒突然好轉(zhuǎn)時,千萬別掉以輕心,可能是一種危險信號,應(yīng)加強防范。抑郁癥患者還會出現(xiàn)擴大性自殺或曲線自殺,應(yīng)注意,加強護理者的自我保護。

  3、掌握病情好轉(zhuǎn)指征。

  一般憂郁癥好轉(zhuǎn)大致經(jīng)過三個過程,首先是睡眠、飲食好,思維改善;其次是動作逐漸增多;最后是情緒改善。若飲食睡眠差,體重不增,說明病情尚未改善,這時出現(xiàn)的動作增多或情緒好,則可能是假象。

  4、做好心理護理。

  由于抑郁癥病人情緒差、悲觀自責明顯,對一些事物缺乏信心,非常希望獲得他人的心理支持。家屬應(yīng)多與病人接觸交談、給予鼓勵支持,幫助他們樹立信心,積極疏導(dǎo)其消極情緒;對其病態(tài)言行,家屬要耐心加以解釋說服,盡量滿足其合理要求。

  抑郁癥患者通常心理都是很脆肉的,生怕自己的舉動會引起別人的鄙視,心理非常的脆弱,怕得不到別人的肯定,同時也會把很多負面的情緒帶給身邊的朋友、同事、家人。所以無論是家人還是朋友,同事,如果您身邊有這樣的患者,一定要有耐心的幫助他,疏導(dǎo)他,這樣他就可以重新找回信心,走出抑郁

(實習(xí)編輯:潘熾彬)

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