快節(jié)奏的都市生活,加上巨大的生活壓力,導(dǎo)致許多朋友患上了成人孤獨(dú)癥,且大有愈演愈烈的趨勢(shì)。雖然我們深知孤獨(dú)是一種正常的體驗(yàn),但我們大多數(shù)人卻不知道嚴(yán)重的“孤獨(dú)感”會(huì)導(dǎo)致心理疾病。今天我們這篇文章就為大家?guī)?lái)一份測(cè)試題,幫大家自我檢測(cè)一下心理的健康程度。
成人孤獨(dú)癥還沒(méi)有一個(gè)明確的定義,我們列舉出了目前通行的自我檢測(cè)方法。如果檢查結(jié)果表明至少有三項(xiàng)和您能打上對(duì)號(hào),那么您可要當(dāng)心了!您也許已經(jīng)患上了一種新的都市?。?ldquo;成人孤獨(dú)癥”!
自我測(cè)查現(xiàn)在開(kāi)始:
1,對(duì)集體活動(dòng)缺乏興趣,不合群,不能對(duì)集體的歡樂(lè)產(chǎn)生共鳴;
2,缺乏與他人進(jìn)行交往的技巧,不善于利用面部表情,手勢(shì),姿勢(shì)等與他人交流;
3,傾向于自我封閉,對(duì)外界環(huán)境缺乏足夠的觀察和應(yīng)有的情感反應(yīng);
4,當(dāng)身體不適或不愉快時(shí),不會(huì)尋求同情和安慰;對(duì)別人的身體不適或不愉快也不會(huì)表示關(guān)心和安慰;
5,語(yǔ)言理解能力明顯受損,常聽(tīng)不懂,不習(xí)慣表達(dá)自己的需要和痛苦,很少提問(wèn),對(duì)別人的話也缺乏反應(yīng);
6,習(xí)慣于重復(fù)刻板動(dòng)作或姿勢(shì),有時(shí)候過(guò)分依戀某些物品,并從中得到極大的滿足;
7,常常自言自語(yǔ),情緒低沉,失眠,煩躁。
對(duì)照自身狀況,如果您發(fā)現(xiàn)你的日常表現(xiàn)與以上癥狀多有重合,那么您確實(shí)該采取一些適當(dāng)治療了??梢韵鹊秸?guī)醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)檢查,確定自己的患病程度,然后請(qǐng)醫(yī)生為自己制定康復(fù)方案,假以時(shí)日,一定可以恢復(fù)健康。
(實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)