不少人都希望可以盡善盡美的生活，但其實(shí)生活不會盡如人意，不少人可以接受著一點(diǎn)，但是對于患有完美強(qiáng)迫癥的患者來說則很難接受這一點(diǎn)。完美強(qiáng)迫癥屬于一種發(fā)病率較高的強(qiáng)迫癥類型，它的發(fā)作會給患者的生活造成巨大的緊張感，如果沒有及時(shí)對完美強(qiáng)迫癥進(jìn)行治療則很容易危害患者心理健康，完美強(qiáng)迫癥的定義和三個(gè)治療方法，面為大家詳細(xì)介紹。
完美強(qiáng)迫癥
一、聽其自然法：聽其自然法治療強(qiáng)迫癥療效不錯(cuò)。它的功效在于減輕和放松精神壓力，任何事情聽其自然，該咋辦就咋辦，做完就不再想它，不再評價(jià)它了。如好像有東西忘了帶就別帶它好了，擔(dān)心門沒鎖好就沒鎖好了。經(jīng)過一段時(shí)間的努力來克服由此帶來的焦慮情緒，癥狀是會慢慢消除的。
二、刨根究底法：刨根究底法就是讓患者意識到強(qiáng)迫癥的真正原因，更有助于癥狀的消除，以下是找到患病原因的方法：1、幼時(shí)受過的傷害性事件(如毒打、誘拐、誘奸等);2、幼時(shí)對他人造成的傷害性事件(如使人致殘、死亡，使財(cái)物嚴(yán)重受損);3、幼時(shí)與你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的經(jīng)歷。同時(shí)你還應(yīng)該探究癥狀的最初起因和隱藏的含義。
三、滿灌法：滿灌法就是讓患者堅(jiān)持面對自己的強(qiáng)迫癥狀的最有效的一種治療方法，簡單地說，就是一下子讓你接觸到最害怕的東西，比如說你有強(qiáng)迫性的潔癖，請你坐在一個(gè)房間里，放松，輕輕閉上雙眼，讓你的助手在你的手上涂上各種液體，而且努力的形容你的手有多臟，這時(shí)你要盡量地忍耐，當(dāng)你睜開眼，發(fā)現(xiàn)手并非你想象的那么臟，對思想會是一個(gè)打擊，逐漸適應(yīng)之后，是可以有效緩解強(qiáng)迫癥的。
相信通過以上介紹之后，現(xiàn)在大家對完美強(qiáng)迫癥的相關(guān)防治方法已經(jīng)了解的非常清楚了吧，當(dāng)完美強(qiáng)迫癥發(fā)作之后患者的身心健康會受到巨大的不利影響，因此重視對完美強(qiáng)迫癥進(jìn)行治療是一件非常有必要的事情，如果您對完美強(qiáng)迫癥還存在很多其他困惑的話，可以在線免費(fèi)咨詢39專家，祝愿大家可以健康生活。
(實(shí)習(xí)編輯:姚嘉熙)
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健客價(jià)： ￥80治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
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健客價(jià)： ￥32舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥20用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
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健客價(jià)： ￥27舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥92用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥25用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥25適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià)： ￥551、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。 2、強(qiáng)迫癥癥狀治療。
健客價(jià)： ￥72用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià)： ￥58抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥216抑郁發(fā)作，強(qiáng)迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充，用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥24適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià)： ￥781、抑郁發(fā)作; 2、強(qiáng)迫癥(OCD)。
健客價(jià)： ￥97
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