中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 恐懼焦慮 > 老年人患焦慮癥風(fēng)險(xiǎn)較年輕人高4倍

老年人患焦慮癥風(fēng)險(xiǎn)較年輕人高4倍

2014-10-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:身邊老人焦慮的癥狀其實(shí)并不少見,但常常因?yàn)榧胰说暮鲆暥艿窖谏w。之所以比年輕人更容易患上焦慮,主要存在三個(gè)方面的原因。

  香港《明報(bào)》最新一項(xiàng)老人焦慮的調(diào)查發(fā)現(xiàn),高達(dá)16%的老人被評(píng)估可能患上廣泛焦慮癥,是一般人的近4倍?;加薪箲]癥的受訪者中,七成表示擔(dān)憂健康,另外分別有24%及22%的老人擔(dān)心經(jīng)濟(jì)問題和日常起居。

  現(xiàn)年70歲的香港獨(dú)居老人田女士,丈夫早逝,一子一女亦自立成家。本來積極參與義工的她,2006年意外跌傷腰骨神經(jīng)受損,下半身不時(shí)疼痛麻痹,走路吃力。她對(duì)此十分擔(dān)憂,但又無人傾訴,更一度萌生自殺念頭。其負(fù)面情緒后被家人發(fā)現(xiàn),求診后證實(shí)患廣泛焦慮癥,經(jīng)治療后好轉(zhuǎn)。

  香港《明報(bào)》最新一項(xiàng)老人焦慮的調(diào)查發(fā)現(xiàn),高達(dá)16%的老人被評(píng)估可能患上廣泛焦慮癥,是一般人的近4倍?;加薪箲]癥的受訪者中,七成表示擔(dān)憂健康,另外分別有24%及22%的老人擔(dān)心經(jīng)濟(jì)問題和日常起居。專家呼吁老人多外出活動(dòng),保持身心愉快,同時(shí)呼吁忙碌的家人多關(guān)心父母。

  老人擔(dān)心身體,又擔(dān)憂退休生活,內(nèi)外夾擊下易誘發(fā)廣泛焦慮癥。麥教授建議,要多留意老人是否有焦慮癥狀,例如長(zhǎng)期失眠、易倦、無法安靜、易發(fā)脾氣和肌肉繃緊,若出現(xiàn)上述3項(xiàng)或以上病征,便有可能患上廣泛焦慮癥。

  身邊老人焦慮的癥狀其實(shí)并不少見,但常常因?yàn)榧胰说暮鲆暥艿窖谏w。之所以比年輕人更容易患上焦慮,主要存在三個(gè)方面的原因。一是,退休后心態(tài)失常。從忙碌的工作環(huán)境中轉(zhuǎn)變到無所事事的退休生活,很多老人會(huì)伴有無用感、自卑、焦慮、恐慌等心理問題。二是過度擔(dān)憂健康。很多老人有慢性病,并常年為此擔(dān)憂緊張,身邊如有老朋友去世,更會(huì)引發(fā)他們的焦慮。三是,對(duì)社會(huì)、對(duì)周圍環(huán)境或者家人的不信任,也會(huì)加劇老年人的焦慮程度。這種情況多發(fā)生在兒女經(jīng)常不在身邊或者獨(dú)居的老人身上。

  家人要對(duì)老人的情況密切注意,如果發(fā)現(xiàn)老人經(jīng)常出現(xiàn)面部扭曲、眉頭緊鎖、姿勢(shì)緊張、坐立不安、話語(yǔ)過多、容易情緒激惹,甚至有顫抖,手心、腳心出汗,容易哭泣等癥狀,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),尋找心理支持并加以一定的藥物治療。子女平時(shí)做到以下幾個(gè)方面,可以預(yù)防老人的焦慮情緒,并幫助緩解癥狀。

  一是多陪伴、多探視,?;丶铱纯?。一家人一起聊聊家常、吃頓飯,都會(huì)讓他們放松下來。

  二是鼓勵(lì)老人發(fā)展自己的愛好。書法、太極、唱歌、跳舞等活動(dòng),不僅可以鍛煉身體,還可以鍛煉心智,充實(shí)生活。

  三是敢于嘗試新鮮事物。許多老年人會(huì)對(duì)新家電甚至公共場(chǎng)所的新設(shè)施一籌莫展,產(chǎn)生極強(qiáng)的挫敗感。

  四是多交朋友。老年人有幾個(gè)要好的朋友,有高興的事情一起分享,有不開心的事情嘮叨嘮叨分憂解愁。

(實(shí)習(xí)編輯:江明亮)

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房