讓孩子遠離焦慮癥的好方法

2014-10-21 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：不同年齡的孩子對搬家會產(chǎn)生不同的反應。年齡小點的孩子也許不會表達他自己的想法，只是會變的憂郁，不愛說話，不愛笑，對于上幼兒園也比較排斥，不愿意出去玩，這說明他們正在在承受著搬家?guī)淼膲毫?

　　離開熟悉的環(huán)境，來到一個比較陌生的新地方，人們都會產(chǎn)生一些分離焦慮，這種焦慮有深有淺，也就是人們適應新環(huán)境的能力是有差異的。搬家后，有些孩子會有失落感、恐懼感。那么，父母該如何降低搬家焦慮呢?

　　要搬到一個新的地方時，最好先收集一下新環(huán)境周圍的信息，了解街坊鄰居的情況，盡量熟悉新家的情況，最好看看是否有合適的小伙伴，然后，主動跟孩子說一說搬家的事，告訴孩子搬家的原因。在搬家之前，帶孩子先過去看看新房，給孩子介紹一下新家及周圍環(huán)境的情況，這時再搬家過去，孩子已經(jīng)有了熟悉感，就不至于彷徨無依了。

　　1、搬家后仔細觀察孩子的變化

　　不同年齡的孩子對搬家會產(chǎn)生不同的反應。年齡小點的孩子也許不會表達他自己的想法，只是會變的憂郁，不愛說話，不愛笑，對于上幼兒園也比較排斥，不愿意出去玩，這說明他們正在在承受著搬家?guī)淼膲毫?/p>

　　2、事先和孩子談一談搬家這件事

　　告訴孩子我們?yōu)槭裁匆峒?，搬家以后是和誰在一起共同生活，并且應給孩子看搬遷新址的地圖，向孩子介紹所搬遷地方會有些什么設施或者是風景。

　　3、給孩子準備專門的箱子

　　搬家的時候，專門為孩子提供一些箱子放置他們的物品，包括玩具、特殊的紀念品等，千萬不要強迫孩子丟棄一些他們想要帶走的舊物品。這樣不但讓孩子對搬家工作有參與感，轉移注意力，也讓孩子因想到有熟悉的玩具陪到新家，而緩和孤獨與焦慮的感覺。

　　4、讓孩子參與新家的設計

　　給孩子看新家的圖片，最重要是讓孩子看他將來生活的房間，如果可能的話，可以讓孩子設計自己的房間。

　　這樣，提前給孩子打上預防針，我想孩子得搬家焦慮癥的概率就會大大減少了。

（實習編輯：江明亮）

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