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怎樣緩解孩子的焦慮癥

2014-10-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這種兒童情緒障礙多發(fā)生在學(xué)齡前兒童身上,表現(xiàn)為孩子在與親人分離時(shí)出現(xiàn)極度焦慮反應(yīng)。分離性焦慮癥如果不加以重視和治療,會(huì)影響孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活。

  小孩上幼兒園或與父母分開(kāi)時(shí)常常哭鬧不休,這主要是因?yàn)楹⒆映霈F(xiàn)分離性焦慮癥,而玩捉迷藏游戲能有效幫助孩子適應(yīng)和父母的分離。

  這種兒童情緒障礙多發(fā)生在學(xué)齡前兒童身上,表現(xiàn)為孩子在與親人分離時(shí)出現(xiàn)極度焦慮反應(yīng)。分離性焦慮癥如果不加以重視和治療,會(huì)影響孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活。

  那么,父母應(yīng)該如何幫助孩子克服分離性焦慮癥?玩捉迷藏游戲能有效幫助孩子適應(yīng)和父母的分離。這個(gè)游戲可以讓孩子在玩耍中知道,父母不在眼前不代表他們消失了。另外,還可在家中讓孩子先練習(xí)與父母分離,讓孩子逐漸習(xí)慣父母離開(kāi)的感覺(jué),比如讓爺爺奶奶暫時(shí)照顧一下孩子,父母離開(kāi)時(shí)間也可慢慢延長(zhǎng)。

  家長(zhǎng)應(yīng)該隨著孩子的成長(zhǎng),鼓勵(lì)他們學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)周圍的世界,培養(yǎng)獨(dú)立性。她建議說(shuō),當(dāng)孩子剛能動(dòng)手時(shí),就應(yīng)有意識(shí)地培養(yǎng)他們自理習(xí)慣,如自己吃飯、穿衣、刷牙、梳頭和大小便等。在孩子做這些事情的時(shí)候,家長(zhǎng)一定要有耐心,孩子犯錯(cuò)不要責(zé)怪他們,否則會(huì)影響孩子學(xué)習(xí)和自立的積極性。

  有些父母離開(kāi)年幼的孩子時(shí)會(huì)流露出不安情緒,而孩子很善于捕捉父母要離開(kāi)時(shí)流露的焦慮神色,因此父母要學(xué)會(huì)在孩子面前隱藏這種情緒,否則長(zhǎng)此以往,孩子的依賴心理就更難以克服。

(實(shí)習(xí)編輯:江明亮)

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