強骨生血口服液的主要成分為骨液、黨參、黃芪、靈芝、大棗、黑木耳、蔗糖、阿司帕坦。具有益氣生血，滋補肝腎，填髓壯骨的作用。用于氣血不足，肝腎虧虛，面色萎黃，筋骨萎軟；缺鐵性貧血、小兒佝僂病，婦女妊娠缺鈣，骨質疏松見上述證候者。

骨質疏松癥是可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性二大類，原發(fā)性骨質疏松癥又可以分為絕經后骨質疏松癥、老年性骨質疏松癥和特發(fā)性骨質疏松三種，都會讓患者的生活質量變低，不能正常的工作生活，那么骨質疏松癥的五個食療妙方是什么呢。

1、骨質疏松癥的五個食療妙方里的第一個妙方是當歸羊肉湯，是要準備當歸，生姜，羊肉，然后一起放入到鍋內加入水，再煮熟，就可以喝湯吃肉了，具有一定的溫陽補腎，溫經通絡的功效，第二個妙方是芝麻核桃粉，是要準備黑芝麻，核桃仁，白砂糖，然后先要將黑芝麻，核桃仁給炒熟，研為細末，再加入白糖，拌勻后用溫開水沖服就可以了。

2、第三道食療妙方是豬血瘦肉豆腐湯，是要準備豬血，豬瘦肉，豆腐，胡蘿卜，山藥，還有調味料，然后將瘦肉洗凈，切絲，再勾芡，豬血，豆腐，胡蘿卜跟山藥都切好，再加入清水煮沸，放入調味料，煮熟后就可以食用了，具有益氣養(yǎng)血的作用，第四道食療是黃豆核桃雞，是要準備雞肉，黃豆，核桃，調味料，然后先將雞肉洗干凈，黃豆泡軟，核桃取仁，再放入鍋中，加入調味料，煮熟后就可以食用了。

3、第五道食療妙方是豆腐雞蛋蝦皮湯，是要準備豬骨湯，豆腐，雞蛋，蝦皮，調味料，山藥片，先將雞蛋去殼，再加清水跟食鹽調勻，蒸熟，再將豆腐切塊，鍋中放入植物油燒熱，放入蔥花，蒜炒，再加入豬骨湯，蝦皮，煮沸后將蛋羹以湯勺分次舀入，再加豆腐、山藥，調入調味料，再煮沸后就可以吃了，是能夠補腎壯骨的。

骨質疏松癥的五個食療妙方就是這些，所以有骨質疏松的患者可以適當的吃一些，對身體的恢復是很有好處的，另外也要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，抽煙喝酒等，這樣才不會導致骨質疏松越加重的。

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（實習編輯：雷海琴）