我們知道,發(fā)生骨折是一件非常痛苦的事情,而且要恢復起來時間很長,特別是老年人,一旦發(fā)生骨折后很難恢復。所以,多了解關于骨骼的一些常識以及發(fā)生骨折時的應對措施,對每個人來說非常重要。那么,關于骨折的常識都有哪些?
關于骨折你需要了解的4個小秘密,快看看!
1、骨質疏松癥易骨折
你是否知道65歲以上的人臀部骨骼比體內的任何其他骨骼更容易摔斷,更脆弱?這是因為骨質疏松癥等損傷或疾病會讓骨骼變得更脆弱并增加意外骨折的風險。
2、不要輕易進行骨折手術
關于骨折的一個常見誤解是骨折需要手術,但事實并非如此。骨科醫(yī)生會盡可能避免手術,這有助于骨骼的自然愈合,如果其他措施失敗,手術才是最后的選擇。
3、骨折也可以適當運動
許多人不知道自己是否骨折,因為他們仍然可以移動他們的身體部位。然而,移動能力并不是斷骨的確定指標,因為可靠地識別骨折的唯一方法是使用X射線。很多情況下即使發(fā)生了骨折,骨折的部位也是可以活動的。
一旦確定自己骨折了,很多人都會選擇能不動就不動,以為這樣可以愈合的快,其實鍛煉也是加速骨折愈合的重要方法。骨折愈合需要良好的血液循環(huán)和足夠的營養(yǎng)補充血液流向骨折部位,這兩者都通過鍛煉得到增強。為了避免對骨折部位的壓力,可采用關節(jié)負荷,限定運動范圍和特定的肌腱練習來加速愈合并確保骨折后功能的恢復。例如,在前臂骨折的情況下,鍛煉可包括手指,肘關節(jié)和肩關節(jié)等部位。
4、吸煙和飲酒會影響骨折的恢復
吸煙對身體有害并不是什么秘密,但你是否意識到它也會影響你從骨折中愈合的能力產(chǎn)生影響?與非吸煙者相比,攝入尼古丁會對愈合過程產(chǎn)生負面影響,會降低身體的愈合能力。大量研究表明,吸煙會不僅延緩骨折愈合過程,還會增加與骨折相關的發(fā)病率。例如,吸煙患者的脛骨骨折比非吸煙者痊愈的時間要長百分之六十。此外,吸煙者更常見的是術后并發(fā)癥,如延遲愈合,感染和骨折不愈合。
以上便是關于骨折的常識都有哪些的出現(xiàn)的相關介紹,由以上介紹可知,過量的酒精可直接對骨骼產(chǎn)生毒性,酒精濫用與骨折發(fā)生率和骨折愈合并發(fā)癥(包括感染)的增加有關。經(jīng)常飲用過量酒精的人在修復性踝關節(jié)手術中有更多的早期并發(fā)癥,尤其是感染。在骨折愈合期間減少酒精攝入是非常必要的。
用于骨性關節(jié)炎;風濕、類風濕性關節(jié)炎;骨折。
健客價: ¥9.5活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰岔氣,傷筋動骨,瘀血腫痛。
健客價: ¥30.3舒筋活絡,消腫散瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,扭腰岔氣,筋傷骨折屬于淤血阻絡者。
健客價: ¥91.治療因創(chuàng)傷、外科手術等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術后腫脹、疼痛的治療。
健客價: ¥371.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質疏松癥,以預防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質疏松醫(yī)甲增加骨量。
健客價: ¥56.8阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質疏松癥,以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),也適用于男性骨質疏松癥以增加骨量。
健客價: ¥19.9治療絕經(jīng)后婦女骨質疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質疏松以增加骨量。
健客價: ¥61治療絕經(jīng)后婦女骨質疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質疏松以增加骨量。
健客價: ¥61.8用于促進骨折愈合。
健客價: ¥9.5治療絕經(jīng)后婦女骨質疏松癥以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質疏松癥以預防骨折。
健客價: ¥23滋補肝腎,強筋壯骨,通絡止痛。用于骨折、骨性關節(jié)炎、骨質疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡瘀阻者。
健客價: ¥37.8滋補肝腎,活血通絡,強筋壯骨。用于骨質疏松和骨質疏松癥,骨折,骨關節(jié)炎,骨無菌性壞死等。
健客價: ¥28.1化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴張及肺結核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價: ¥19.671.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質疏松癥,預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折);2.用于治療男性骨質疏松癥以預防骨折;3.適用于治療糖皮質激素誘導的骨質疏松。
健客價: ¥20舒筋通絡,活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價: ¥6滋補肝腎,接骨續(xù)筋,強身健骨,用于骨質疏松和骨質疏松癥,骨折,骨關節(jié)炎,骨無菌性壞死等。
健客價: ¥24.5消炎止痛,局部降溫。適用于跌打扭傷、骨折痛、肩周炎、腰背肌肉痛、凍瘡以及各種關節(jié)炎引起的痛癥。特別適應于炎癥初期的紅、腫、熱、痛等癥。
健客價: ¥39.1適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質疏松癥,以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。適用于治療男性骨質疏松以增加骨量。
健客價: ¥32治療絕經(jīng)后婦女的骨質疏松癥以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質疏松癥以預防骨折。
健客價: ¥14.3用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑,并幫助防治骨質疏松癥。
健客價: ¥62活血化瘀,祛風除濕,消腫止痛。用于風濕性關節(jié)炎,腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。
健客價: ¥21.7雷洛昔芬主要用于預防和治療絕經(jīng)后婦女的骨質疏松癥,能顯著地降低椎休骨折發(fā)生率。(詳見內包裝說明書)
健客價: ¥74用于骨性關節(jié)炎;風濕、類風濕關節(jié)炎;骨折。
健客價: ¥12用于緩解骨關節(jié)炎、腱鞘炎、骨關節(jié)痛、外傷后及骨折愈合后引起的疼痛。
健客價: ¥47.8