腰間盤突出癥患者主要癥狀是下腰痛和坐骨神經(jīng)痛,腰間盤突出癥由于腰部是人體活動的樞紐,腰間盤突出癥承受了很大的擠壓和扭轉(zhuǎn)應(yīng)力,腰間盤突出癥故腰部的椎間盤最易發(fā)生變性破裂,腰間盤突出癥在輕微的腰扭傷或感受風寒濕外邪等外因的作用下,發(fā)生間盤突出。
腰椎間盤突出真的需要臥床休息100天之久嗎
俗話說傷筋動骨100天,那如果我們發(fā)現(xiàn)自己患上了腰椎間盤突出真的需要臥床休息100天之久嗎?
隨著我們對這個疾病的認識更加成熟,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)其實患者并不用絕對臥床,也不用臥床三個月這么久。有一些文獻報告國外做過這樣的臨床實驗:讓腰椎間盤突出癥患者分別臥床兩天和臥床一周。結(jié)果發(fā)現(xiàn)臥床時間長短對最后的治療效果,其實沒有差異。
因此,建議患者得了腰椎間盤突出癥后,不用刻意在床上躺幾周,臥床時間越長腰背部的肌肉越容易萎縮,腰椎的穩(wěn)定性反而會進一步下降。從長久來講,這樣不利于疾病的恢復(fù)。
當然,剛剛患腰椎間盤突出癥時,由于腰背部肌肉痙攣造成局部疼痛,這時建議病人臥床,但不超過一周。而且所謂的臥床也并不是一天24小時都在床上躺著,患者可以起來吃飯、上廁所,在房間里面溜達,甚至可以進行日常工作,只是不要久坐、彎腰、負重。
養(yǎng)和練怎么安排?多養(yǎng)還是多練?
很多年輕的腰椎間盤突出癥患者,患病之后經(jīng)常感到恐慌,想立刻用鍛煉的方式來擺脫疾病。其實,沒有必要那么著急。就像感冒、發(fā)燒、流鼻涕、打噴嚏的時候,你還去跑步嗎?當然不會。那時候你需要的是保暖、多喝水、休息。
腰椎間盤突出也是如此。腰椎間盤突出癥有兩種狀態(tài),當首次發(fā)病或者急性發(fā)作時,不要鍛煉,此時以靜養(yǎng)為主。這種靜養(yǎng)雖然不用長時間臥床,但是也不要做劇烈活動,加重腰部的負荷。靜養(yǎng)主要是讓突出的椎間盤不受過多壓力,從而有利于局部炎癥的消退。而當患者處于平穩(wěn)期,不發(fā)病時,即可進行適當鍛煉。
腰脫患者什么時候可以運動?哪些能做?哪些不能做?
腰椎間盤突出癥患者,平時不發(fā)病時是可以鍛煉的。患者可以做輕柔的腰背肌鍛煉,包括慢跑、游泳、散步等。但是如打羽毛球、網(wǎng)球、籃球、足球,這種對抗性或者彈跳沖撞比較多的劇烈運動,最好不要進行。
活血化瘀,祛風除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè);腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價: ¥66用于風寒引起的各部位疼痛癥:如風濕痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風寒引起的疼痛。
健客價: ¥19活血化瘀,祛風除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè);腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價: ¥35消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風濕性關(guān)節(jié)痛,癥見腰腿痛、關(guān)節(jié)痛及肢體活動受限者。
健客價: ¥24活血化瘀,祛風除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè);腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價: ¥29用肩周炎、腰椎間盤突出、腰痛貼、跌打損傷、頸椎病、風濕關(guān)節(jié)炎、骨痛貼、骨質(zhì)增生等的輔助治療。
健客價: ¥36適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內(nèi)停、氣血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等癥。
健客價: ¥50適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價: ¥488適用于頸椎病、腰椎間盤突出、軟組織損傷、風濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。
健客價: ¥35本品具有溫經(jīng)通絡(luò),祛風散寒,活血止痛的功能。適用于腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等腰疼的輔助治療。
健客價: ¥298適用于臨床上對頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥的康復(fù)理療。
健客價: ¥7991.該產(chǎn)品對肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、退行性骨性關(guān)節(jié)病、風濕關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周圍神經(jīng)傷病、關(guān)節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán),促進炎癥消散的作用。 2.對瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機化、狹窄性腱鞘炎,具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對神經(jīng)或
健客價: ¥599