骨折是骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的并發(fā)癥,不僅自身疼痛,而且家人也跟著受累。因此一定要重視骨質(zhì)疏松的危害,骨折已經(jīng)產(chǎn)生一定要積極進(jìn)行康復(fù)治療,同時改善骨質(zhì)疏松預(yù)防骨折再次發(fā)生。
據(jù)統(tǒng)計20%—50%的老年人在骨折臥床后的一年內(nèi)死亡,髖關(guān)節(jié)骨折是最危險的骨折部位之一,老年人一定要做好這方面的防護(hù)。
一、康復(fù)治療的形式有哪些?
(1)步行訓(xùn)練
在條件允許的時候,可在康復(fù)師的指導(dǎo)下,從借助平衡杠、助行器的部分負(fù)重,逐漸過渡到完全負(fù)重。
(2)關(guān)節(jié)松動術(shù)
關(guān)節(jié)屈伸活動及關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶粘連松解。
(3)肌力訓(xùn)練
肌力訓(xùn)練應(yīng)從骨折后就及時開始,并一直持續(xù)到關(guān)節(jié)功能完全恢復(fù)后。
(4)關(guān)節(jié)活動度練習(xí)
早期可行持續(xù)被動活動(CPM),疼痛改善后可行助力或主動活動。
(5)全身訓(xùn)練
避免深靜脈血栓、呼吸系統(tǒng)感染等并發(fā)癥,增強(qiáng)心肺功能和日常生活活動能力等。
(6)物理治療
超聲波、紅外線和電刺激治療。有消炎消腫、緩解疼痛等作用。
(7)中醫(yī)治療
針灸、艾灸、推拿,拔罐,膏藥外敷等治療對骨關(guān)節(jié)的康復(fù)及頸腰椎疾病的康復(fù)也有很大的幫助。
二、康復(fù)治療的最佳治療時間?
骨折固定后第1天,就應(yīng)改開始系統(tǒng)的康復(fù)治療;骨折固定后1個月內(nèi),是康復(fù)治療的黃金時期,對肢體功能恢復(fù)有重要意義,錯過這一時期,骨關(guān)節(jié)功能恢復(fù)的效果將大打折扣。
希望朋友們能意識到骨質(zhì)疏松的危害,不能好了傷疤就忘了疼。骨折不是小事,不能忽視以致錯過康復(fù)治療的最佳時期,導(dǎo)致遺憾終生。
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