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你好，根據(jù)你的情況可以服用骨康膠囊滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋壯骨，通絡(luò)止痛。用于骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松，屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò)瘀者?？诜Ｒ淮?4粒，一日3次。搭配新力正骨噴霧劑接骨強(qiáng)筋、活血化瘀、消腫止痛。用于骨折脫臼、急性扭傷、運(yùn)動(dòng)疲勞、風(fēng)濕疼痛及各種痹癥所引起的疼痛不適。外擦，一日數(shù)次；骨折、脫臼者先用藥涂在接患處周?chē)雇?，待?fù)位后再用藥棉侵透 ，藥液敷上，固定，1-2小時(shí)后，去掉藥棉，以后一日擦藥2-3次。內(nèi)服外用，效果更好，平時(shí)多注意休息，盡量不要做激烈運(yùn)動(dòng)，骨折是需要一段時(shí)間才能恢復(fù)，不能過(guò)于心急。