對65歲以上的老人來說,由于身體機能逐漸衰退,平衡感及靈活度降低,跌倒、摔跤發(fā)生的幾率較高,年輕人跌倒大多不會造成大問題,老年人跌倒造成的后果就嚴重許多,不少老年人跌倒可能導致骨折,更甚者出現(xiàn)腦血管破裂出血,導致一系列嚴重的問題,甚至死亡,因此要特別加以注意。
老人哪些情況易跌倒?
老年人因為衰老導致肌肉、骨骼、神經(jīng)等的功能退化,使他們的感覺變得遲鈍,反應變慢,視力變得模糊,身體的協(xié)調功能變差,平衡能力下降,容易跌倒。一些存在心腦血管疾病的患者,例如高血壓患者,血壓控制不好的時候會出現(xiàn)頭暈、眼花、天旋地轉感,這時他們多數(shù)都有站立不穩(wěn),容易跌倒;還有冠心病的患者,情緒激動的時候容易出現(xiàn)心絞痛,可能因疼痛而跌倒;患有糖尿病長期使用胰島素針的患者,血糖控制不佳的時候,或因低血糖昏迷而跌倒;還有一些長期受病痛折磨的患者,全身肌肉松弛萎縮、貧血、疲乏無力,也會容易跌倒。
除了患者自身因素以外,不良的外界環(huán)境也是導致患者跌倒的一大重要因素。例如,室外不平的路面、長有青苔的臺階、迂曲復雜的道路情況等;室內(nèi)雜亂無章的擺設、濕滑的地板、未固定好或是高度、寬度不合適的床和桌椅、光線昏暗等;患者衣褲不合身,褲子過長時絆腳,衣物過緊時身體活動度受限,鞋子不合腳,過大、過小以及不防滑都會影響行走。
防跌倒要做足功課
很多老人都不愿意“服老”,存在過高估計自身能力的情況,覺得自己身體還很硬朗,可以獨立行走,不愿意用輔助工具,也不愿意晚輩攙扶。只有認識到自身容易跌倒這個事實后,進行其他的相關防跌倒措施,才不會被老人排斥,才能達到預期的效果。
改善外部環(huán)境,可降低老人跌倒風險。
比如保持地面清潔、干燥無水漬、衛(wèi)生間有防滑墊;夜間保證照明,起床時能看清病室環(huán)境;避免患者活動范圍內(nèi)放置障礙物,告知患者盡量使用扶手等設施,定期檢查輪椅、平車、助步器,保證完好,坐便器適當抬高旁邊設把手;衣褲應合身適體,避免又肥又長,下床時應穿防滑鞋。
對有基礎疾病的老人,應有針對性地預防跌倒。指導嚴重貧血、高血壓、頸椎病患者變換體位時動作要慢,避免發(fā)生體位性低血壓而跌倒,起床做到醒后在床上平躺30秒,起身在床上坐30秒,床邊站立30秒后,無頭痛頭暈等不適再行走(30秒規(guī)則適合所有有跌倒風險的老人)。對使用鎮(zhèn)靜催眠藥、降血壓藥、降血糖藥、利尿劑、麻醉止痛劑、輕瀉劑的患者,觀察藥物的療效及副作用;告知服用這些相關藥物后活動時要防止意外的發(fā)生,并有相應的積極的應對措施。心臟病者,重點強調床旁是跌倒高危地點,排便是跌倒高危誘因,告知保持大便通暢的辦法,避免用力。
糖尿病者的周圍血管病變、周圍神經(jīng)病變、足部壓力感覺異常容易導致跌倒發(fā)生。有糖尿病足部病變患者下床更應注意防范,平時注意足部的保護,穿寬松的鞋子,走路緩慢不能急,行走時給予患者輔助器具。
萬一跌倒該怎么辦?
若老人不幸跌倒,首先應判定受傷的程度,先評估老人的神志是否清楚,然后量一下血壓,詢問老人什么地方痛,老人跌倒容易骨折的部位為髖部和手臂,若老人跌倒部位有持續(xù)疼痛或者觸碰痛、腫脹等,應讓老人不要動受傷部位,盡快撥打120,讓醫(yī)生前來處理。
有些時候老人對疼痛不是特別敏感,或者不愿意就醫(yī),跌倒后不到醫(yī)院就診,有一定風險,可能發(fā)展為陳舊性骨折,因此,若老人有跌倒,不管傷情輕重,最好到醫(yī)院讓醫(yī)生全面排查一下,以免留下后患。
本產(chǎn)品對關節(jié)疼痛、脘腹冷痛有輔助治療作用。
健客價: ¥2潤肺止咳,生津利咽。用于久咳,痰少質粘,口燥咽干。
健客價: ¥15.5本品可作為青霉素過敏患者治療下列感染的替代用藥:溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎;溶血性鏈球菌所致猩紅熱、蜂窩織炎;白喉及白喉帶菌者等。
健客價: ¥18潤肺定喘,止嗽化痰。用于肺氣虛弱引起的咳嗽喘促,痰涎壅盛,久嗽聲啞。
健客價: ¥128旨在為需要吸氧治療的患者供應供氧氣,這種設備不用于生命支持或生命維持。該設備可在家庭、醫(yī)院或醫(yī)療機構使用。
健客價: ¥5980潤肺益氣,止咳化痰。用于肺虛氣弱,胸悶不暢,久咳痰嗽,氣喘自汗
健客價: ¥44潤肺益氣,止咳化痰。用于肺虛氣弱,胸悶不暢,久咳痰嗽,氣喘自汗
健客價: ¥37潤肺定喘,止嗽化痰。用于肺氣虛弱引起的咳嗽喘促,痰涎壅盛,久嗽聲啞。
健客價: ¥45消炎鎮(zhèn)痛類藥。用于類風濕性關節(jié)炎,手術后疼痛及各種原因所致的發(fā)熱。
健客價: ¥7(1)異煙肼與其它抗結核藥聯(lián)合,適用于各型結核病的治療,包括結核性腦膜炎以及其他分枝桿菌感染。 (2)異煙肼單用適用于各型結核病的預防: ①新近確診為結核病患者的家庭成員或密切接觸者; ②結核菌素純蛋白衍生物試驗(PPD)強陽性同時胸部X射線檢查符合非進行性結核病,痰菌陰性,過去未接受過正規(guī)抗結核治療者; ③正在接受免疫抑制劑或長期激素治療的患者,某些血液病或網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)疾?。ㄈ绨籽?/p> 健客價: ¥45
養(yǎng)陰生津。用于面黃肌瘦,津少口渴,腰膝酸軟,食欲不振,頭暈眼花,心悸氣短,神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥26本產(chǎn)品對關節(jié)疼痛,脘腹冷痛有輔助治療作用。
健客價: ¥3養(yǎng)陰清熱,潤肺止咳。用于肺熱燥咳,或熱病傷陰所致咳嗽。
健客價: ¥17本品適用于由鏈球菌屬、葡萄球菌屬及厭氧菌等敏感菌株所致的下述感染:中耳炎、鼻竇炎、化膿性扁桃體炎、肺炎;皮膚軟組織感染;在治療骨和關節(jié)感染、腹腔感染、盆腔感染、膿胸、肺膿腫、骨髓炎、敗血癥等疾病,可根據(jù)情況單用或與其他抗菌藥聯(lián)合應用。
健客價: ¥5瀉熱導滯,潤腸通便。用于熱結便秘,長期臥床便秘,一時性腹脹便秘,老年習慣性便秘。
健客價: ¥6適用于急、慢性腦血管病、腦外傷、各種中毒性腦病等多種原因所致的記憶減退及輕、中度腦功能障礙。也可用于兒童智能發(fā)育遲緩。
健客價: ¥7.51、柔細膚質,軟化因缺水而干燥、硬化的角質層; 2、補水潤澤,補充全天充足水分,令肌膚柔嫩細滑。
健客價: ¥136色澤亮麗,深層滋潤秀發(fā),修護頭發(fā)毛鱗片,染后柔順有光澤,易于梳理,富有彈性。
健客價: ¥99主要用于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等所致的呼吸道感染及皮膚、軟組織感染;也可用于支原體肺炎。
健客價: ¥201.本品作為選用藥物可用于下列疾?。?1)立克次體病,包括流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲病和Q熱。(2)支原體屬感染。(3)衣原體屬感染,包括鸚鵡熱、性病、淋巴肉牙腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼。(4)回歸熱。(5)布魯菌病。(6)霍亂。(7)兔熱病。(8)鼠疫。(9)軟下疳。治療布魯菌病和鼠疫時需與氨基糖苷類聯(lián)合應用。2.由于目前常見致病菌對本品耐藥現(xiàn)象嚴重,僅在病原
健客價: ¥9用于單純皰疹或帶狀皰疹感染。
健客價: ¥1.5適用于肩周炎、腰肌勞損等因血液不暢引起的各部位疼痛、腫脹及產(chǎn)婦暖宮驅寒。
健客價: ¥13.9清燥潤肺。用于燥氣傷肺,干咳無痰,氣逆而喘,咽干鼻燥,心煩口渴。
健客價: ¥14增強免疫力。
健客價: ¥200