核心提示：偶爾落枕可能是睡姿不對，調(diào)整回來就不會(huì)有問題了。但是如果經(jīng)常性落枕那就可能是身體方面出了問題，需要多加注意哦

偶爾落枕可能是睡姿不對，調(diào)整回來就不會(huì)有問題了。但是如果經(jīng)常性落枕那就可能是身體方面出了問題，需要多加注意哦！

經(jīng)常落枕是怎么回事？1.睡姿

枕頭是這個(gè)過程當(dāng)中起到了至關(guān)重要的因素。我們每個(gè)人的枕頭都不一樣，它是根據(jù)我們每個(gè)人的習(xí)慣，和肩膀的寬窄決定的，有的人的枕頭高，睡著舒服，有的喜歡低枕頭。在熟睡過程中頭部和頸部位置不正，過度的偏向一側(cè)，都會(huì)造成落枕。不管我們選得是什么樣的只要適合我們就好。如果數(shù)日我們的落枕還是不好，我們就可以到醫(yī)院就醫(yī)，以免耽誤您的病情。

經(jīng)常落枕是怎么回事？2.受寒

夜里睡覺的時(shí)候門窗沒有關(guān)嚴(yán)實(shí)，夜里受到風(fēng)寒的入侵。經(jīng)常落枕的患者，可以采用熱敷的辦法，家里的拔罐器在頸部拔上幾下，注意別著涼了，穿上厚衣服最好是帶領(lǐng)子的。癥狀一般