隨著人們工作壓力的增大,加之不良的生活習慣,頸椎病患者已經(jīng)在中青年人中盛行,嚴重影響人們的生活與工作。
頸椎病的臨床癥狀
1、頸椎病可以引起頭,頸,肩,背,手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉(zhuǎn),重者伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數(shù)可有眩暈,猝倒。
有的一側(cè)面部發(fā)熱,有時出汗異常。肩背部沉重感,上肢無力,手指發(fā)麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地。
2、有少數(shù)人出現(xiàn)大,小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓。也有吞咽困難,發(fā)音困難等癥狀。如果病久治不愈,會引起心理傷害,產(chǎn)生失眠,煩躁,發(fā)怒,焦慮,憂郁等癥狀。
3、頸椎病累及交感神經(jīng)時可出現(xiàn)頭暈,頭痛,視力模糊,兩眼發(fā)脹,發(fā)干,兩眼張不開,耳鳴,耳堵,平衡失調(diào),心動過速,心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等
傷害頸椎的4個惡習
久坐不動
健康的頸椎呈現(xiàn)的是“S”型,而當我們坐在椅子上的時候,為了追求舒適感,頸椎就會不自覺呈現(xiàn)出“C”字形狀。如果坐的時間較長,頸椎將長時間保持這個形狀,頸椎的生理弧度就難以保持,導致頸椎疼痛,出現(xiàn)了頸椎病。
久坐不動是患頸椎病的一大主要因素,很多上班族的頸椎都不好,實際上就是上班族成天久坐在辦公桌前不動造成的。
躺著玩手機
躺著玩手機的時候,頭部處于一個俯視的姿勢。雖然這樣可以保證手機屏幕看得清楚,但是這樣會導致頸椎處在一個非生理狀態(tài)。
而當這種非生理狀態(tài)持續(xù)的時間長了,就會導致頸椎后面的肌肉和韌帶受到過度的牽拉,導致疼痛,久而久之就會形成頸椎病。
喜歡用高枕頭
從生理角度來說,枕頭高度以8-12厘米為宜,一旦超過這個高度的話,我們的頸椎就會保持一個很不合理的角度,類似于低著頭的姿勢。這樣全身的血液流通不暢,容易堵塞在頸椎處。所以一覺醒來會覺得自己的頸椎非常疼痛,長期以往就會落下頸椎病。
但如果睡覺不用枕頭或者枕頭高度很低,那么在睡覺的過程中會導致頸椎韌帶長時間緊繃,從而會出現(xiàn)勞損,并且還非常容易落枕,對頸椎也會造成很大的傷害。
喜歡去推拿館
按摩頸椎并不是隨便揉按兩下就可以的,也是需要非常專業(yè)的手法才可以的。如果按摩手法不正確、按摩的力度不恰當或者按摩的穴位選不對的話,反而會加重頸椎的疼痛,導致頸椎病越來越嚴重。
活血舒筋,通絡止痛。用于頸椎病,骨關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛及骨折中后期。
健客價: ¥75.9適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風濕痛的輔助治療。
健客價: ¥296適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風濕痛的輔助治療。
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健客價: ¥35該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病,對長時間工作、學習、或駕車造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價: ¥29適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤突出、過伸過屈損傷等疾病的治療和預防工作,通過頸枕的牽引,能使椎動脈暢通,改善大腦供血作用,防止頸椎病的產(chǎn)生!
健客價: ¥99適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價: ¥26.9頸椎牽引器(以下簡稱頸枕)供頸椎牽引用。主要適用于預防和治療頸椎病,頸部骨折,滑椎,椎間盤突出,過伸屈性損傷等疾病,通過頸枕的牽引治療,能使椎動脈暢通,改善大腦供血,防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.
健客價: ¥99見說明書。
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