頸型頸椎病----治療頸椎病的最佳時(shí)機(jī)！

　　說到頸椎病可能大家都知道。但是，您不知道的是頸椎病可分為：頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。而且不同型的頸椎病其癥狀表現(xiàn)、治療方法都是不一樣的。今天就為大家介紹頸型頸椎病。

　　頸型頸椎病也稱局部型頸椎病，具有頭、肩、頸、臂的疼痛及相應(yīng)的壓痛點(diǎn)。X線片上沒有椎間隙狹窄等明顯的退行性改變，但可以有頸椎生理曲線的改變，椎體間不穩(wěn)定及輕度骨質(zhì)增生等變化。

　　不少反復(fù)落枕的病人即屬于此種改變。在臨床上極為常見，是最早期的頸椎病，也是最為有利的治療時(shí)機(jī)。

　　頸型頸椎病癥狀

　　1頸部酸痛，活動(dòng)受限

　　主要表現(xiàn)為局部疼痛，頸部不適感及活動(dòng)受限等。常訴說不知把頭部放在什么位置為好，癥狀常于晨起、勞累、姿勢(shì)不正及寒冷刺激后突然加劇。早期可有頭頸、肩背部疼痛，有時(shí)疼痛劇烈。不敢觸碰頸肩部，觸壓則痛，約有半數(shù)病人頭頸部不敢轉(zhuǎn)動(dòng)或歪向一側(cè)，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)往往和軀干一同轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　頸項(xiàng)部肌肉可有痙攣，有明顯的壓痛。急性期過后常常感到頸肩部和上背部酸痛。病人常自訴頸部易于疲勞。不能持久看書、看電視等；有時(shí)可感頭痛，后枕部疼痛，或晨起后"脖子發(fā)緊"、"發(fā)僵"，活動(dòng)不靈或活動(dòng)時(shí)頸部出現(xiàn)響聲，少數(shù)病人可出現(xiàn)短暫的反射性上肢和手部疼痛、脹麻。

　　2肩部酸痛、發(fā)沉

　　頸型頸椎病患者感覺雙肩發(fā)沉，肩部酸痛、脹痛，活動(dòng)或者按摩之后癥狀好轉(zhuǎn)；頸部肌肉痙攣，有壓痛點(diǎn)，，有時(shí)疼痛劇烈難忍，勞累、姿勢(shì)不當(dāng)以及久坐之后癥狀加劇。

　　3背部肌肉發(fā)緊、發(fā)麻

　　背部肌肉發(fā)緊、發(fā)僵，在適當(dāng)活動(dòng)或者按摩之后癥狀有所緩解，用手按壓背部有壓痛點(diǎn)，壓痛點(diǎn)明顯，寒冷、潮濕、過度勞累刺激后加重背部不適癥狀。

　　4頭部明顯不適

　　患者在勞累或者過度用腦之后感覺頭部發(fā)緊、發(fā)麻，休息或者按摩之后癥狀緩解。發(fā)作時(shí)，患者頭部偏向患側(cè)，以緩解疼痛及不適。

　　頸椎病病程較長，可持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年，且常反復(fù)發(fā)作或時(shí)輕時(shí)重。主要是由于頸椎退變，髓核與纖維環(huán)的脫水、變性與張力降低，進(jìn)而引起椎間隙的松動(dòng)與不穩(wěn)。椎節(jié)的失穩(wěn)不僅引起頸椎局部的內(nèi)外平衡失調(diào)及頸肌痙攣，且直接刺激竇椎神經(jīng)末梢，出現(xiàn)頸部癥狀。

　　頸型頸椎病的治療

　　頸型頸椎病以非手術(shù)療法為主，各種自我療法均有效，尤其是自我牽引療法、肩頸部的理療、按摩及中草藥外敷。癥狀較明顯的病人，也可用頸圍保護(hù)，如果選用間斷性頸椎牽引療法則更為有效。

　　頸型頸椎病一般無需手術(shù)，除非癥狀持續(xù)、久治無效，而病人又想在短期痊愈，以免影響工作的，但應(yīng)由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生施術(shù)，因?yàn)槭中g(shù)成功率要求較高，否則將得不償失。

　　頸型頸椎病的預(yù)防

　　絕大部分病人可以治愈或自愈。但是，在日常生活、工作時(shí)應(yīng)避免各種誘發(fā)因素。

　　1、注意適當(dāng)休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時(shí)間持續(xù)保持固定姿勢(shì)等，將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過度緊張，強(qiáng)化頸椎病癥狀。

　　2、改變用枕習(xí)慣。頸椎的生理曲度（簡稱頸曲）并非是一成不變的。頸曲的改變或消失，往往意味著椎體穩(wěn)定性變差，椎間隙變窄，椎間孔變小，椎體退變，神經(jīng)受壓以及頸伸肌慢性損傷。另外，頸曲的消失也會(huì)導(dǎo)致黃韌帶肥厚、頸韌帶損傷、椎體旁有關(guān)肌肉的損傷等，進(jìn)而誘發(fā)頸椎病變。所以正確使用枕頭，這無論對(duì)頸椎病的預(yù)防還是治療都具有非常重要的意義。

　　3、積極鍛煉。特別是頸肩背部肌肉的鍛煉，正確的鍛煉可以強(qiáng)化肌肉力量，強(qiáng)化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，同時(shí)促進(jìn)血液淋巴的循環(huán)，有利頸椎病的恢復(fù)。

　　4、熱敷對(duì)于緩解局部神經(jīng)肌肉緊張有一定作用。

　　5、避免外傷、勞損及寒冷等不良刺激。平時(shí)只要注意保護(hù)頸部，避免各種誘發(fā)因素，一般少有復(fù)發(fā)者；但如果不注意養(yǎng)頸之道，或是繼續(xù)增加頸部負(fù)荷，則有可能再發(fā)，使病情進(jìn)一步發(fā)展或使病程延長。