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坐骨神經痛的患者飲食

2014-10-26 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要： 蔬菜里含有多種人體內需要的元素，這對坐骨神經痛的患者是很有幫助的，所以要多食蔬菜，谷類食物也要多食。

　　坐骨神經痛屬于慢性疾病之一，治療后的恢復時間也是較慢的。相關領域的權威專家介紹說，飲食對坐骨神經痛的恢復也是有影響的，了解坐骨神經痛的飲食需注意哪些，有助于坐骨神經痛的恢復。

　　坐骨神經痛的患者宜食的食物有以下幾種：

　　1 蔬菜里含有多種人體內需要的元素，這對坐骨神經痛的患者是很有幫助的，所以要多食蔬菜，谷類食物也要多食。

　　2 多吃含有維生素及纖維素的食物，尤其是維生素B含量較多的食物，例如水果類，因為維生素B有利于人體內的神經代謝，人體內維生素與纖維素都是不可或缺的。所以建議患者多吃五谷雜糧，胡蘿卜等，奶制品也要適當?shù)氖秤?，一些干果類的產品也可適當?shù)倪M食，有助于人體內的神經代謝。

　　3 少喝酒對坐骨神經痛的恢復也是很有幫助的，但是切記不要酗酒，要根據(jù)自身的情況來定酒量。

　　不宜吃的食物有：

　　坐骨神經痛的患者避免油炸型食物，以及一些燒烤、含辣等食物，不要吸煙酗酒，如果喝了太多的酒，對人體內的肝臟會造成影響，導致患者的的免疫力受到影響，不宜病情的恢復。

　　聽了權威專家的介紹相信大家對坐骨神經痛的飲食也有了一定的了解，希望患者及患者的家屬能夠引起重視，聽取專家的建議，在此祝您早日康復。

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