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兒童玩滑板一定要采取保護(hù)措施

2015-04-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:滑板運(yùn)動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性,運(yùn)動(dòng)時(shí)上肢、腰部、膝蓋、腳踝非常容易受傷。在玩滑板摔倒時(shí),第一反應(yīng)就是用手撐地,所以多是造成肘部、腕部骨折,年齡大點(diǎn)的寶寶比年齡小的更多見。

  玩滑板的兒童越來越多,隨著天氣轉(zhuǎn)熱,人們衣服穿得少,受傷的孩子多了起來。從醫(yī)院骨科了解到,該科一周就收治了4名因玩滑板摔骨折的兒童。專家提醒玩滑板一定要采取保護(hù)措施。

  由于孩子的反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)能力都有限,遇到緊急情況往往不知怎么處理,很容易發(fā)生摔傷。在玩滑板時(shí)一定要戴好護(hù)膝、護(hù)腕、頭盔等護(hù)具,特別是要注意對(duì)肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的保護(hù)。

  滑板運(yùn)動(dòng)雖然好處不少,但有專家認(rèn)為,7歲以下的寶寶最好別玩滑板,這除了安全因素外,還因?yàn)殚L期的滑板練習(xí)可能會(huì)影響他們身體的全面發(fā)育。專家建議寶寶在玩滑板時(shí)要注意以下問題。

  兒童危險(xiǎn)意識(shí)弱且自制力較差,因此,玩滑板時(shí)一定要做足保護(hù)措施,并要有大人的嚴(yán)密看護(hù)。陽光下,幾個(gè)少年腳踏滑板,飛越3層水泥臺(tái)階后,穩(wěn)穩(wěn)地落在廣場的平地上。這樣急速飛馳的身影在城市小區(qū)和廣場越來越多見。如今,滑板運(yùn)動(dòng)越來越受到青少年的喜愛,但安全問題卻沒有引起家長的足夠的重視。

  滑板運(yùn)動(dòng)集沖浪、滑雪、體操的某些特點(diǎn)于一身,除了能鍛煉身體的平衡能力和靈活性,滑板運(yùn)動(dòng)還能刺激大腦細(xì)胞的活躍,刺激小腦發(fā)育?;逵玫米疃嗟膭?dòng)作是騰跳,騰跳對(duì)青少年長高是有幫助的。

  然而,滑板運(yùn)動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性,運(yùn)動(dòng)時(shí)上肢、腰部、膝蓋、腳踝非常容易受傷。在玩滑板摔倒時(shí),第一反應(yīng)就是用手撐地,所以多是造成肘部、腕部骨折,年齡大點(diǎn)的寶寶比年齡小的更多見。因此,小朋友在玩滑板等運(yùn)動(dòng)時(shí),有幾個(gè)注意事項(xiàng):

  最重要一點(diǎn)是戴好頭盔、護(hù)手、護(hù)膝等護(hù)具,這些可以保護(hù)身體,減輕摔倒時(shí)的傷害。其次,初學(xué)的小朋友最好有大人在旁陪同,因?yàn)樾∨笥训钠胶庑圆粔?,很容易后仰摔倒,而摔到后腦可能會(huì)致命。曾有一名十來歲的男童,玩滑板時(shí)因速度過快,一個(gè)跟頭栽在水泥路面上,頭部重重著地后直翻白眼、手腳抽搐,所幸搶救及時(shí),才未釀成慘劇。

  練習(xí)滑板的地點(diǎn)應(yīng)選擇空曠、平坦、少人的地方,學(xué)習(xí)輪滑時(shí),還要手腳搭配,右腳前時(shí)左手前擺,這樣既可以保持平衡,也可以規(guī)范地學(xué)習(xí)。另外,盡量去正規(guī)店購買質(zhì)量有保證的輪滑產(chǎn)品。

  (實(shí)習(xí)編輯:姚嘉曦)

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