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葉酸片孕前一定要吃嗎?

來源:方舟健客 發(fā)布時(shí)間:2014/9/27 6:03:28
    導(dǎo)讀:各位女性朋友們,其實(shí)孕前不一定非要吃葉酸片,許多食物中都含有豐富的葉酸,可以多食香蕉/黃瓜(青瓜)/菠菜等,再有就是吃孕婦奶粉,是根據(jù)孕婦所需而配制的,比吃一般的奶粉要好。

葉酸片,為黃色或橙黃色片。主要成份為葉酸。用于各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血。那么,葉酸片孕前一定要吃嗎?

各位女性朋友們,其實(shí)孕前不一定非要吃葉酸片,許多食物中都含有豐富的葉酸,可以多食香蕉/黃瓜(青瓜)/菠菜等,再有就是吃孕婦奶粉,是根據(jù)孕婦所需而配制的,比吃一般的奶粉要好。不要有多慮,保持愉快的心情是最好的胎教,但是與此同時(shí),各位患者朋友們要注意的是適當(dāng)補(bǔ)充葉酸是有益無害的。

各位女性朋友們應(yīng)該注意的是葉酸片補(bǔ)充的最佳時(shí)間應(yīng)該從你準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月至整個(gè)孕早期,每天服用葉酸片的時(shí)間應(yīng)在早飯后半小時(shí)到一小時(shí)內(nèi)。葉酸片的補(bǔ)充是延續(xù)到孕期結(jié)束,不可停頓的。在孕中、后期,寶寶DNA的合成,胎盤、母體組織和紅細(xì)胞增加都使你對(duì)葉酸片的需要量大大增加。所以即使寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)在孕早期已經(jīng)發(fā)育完成,但孕中、后期葉酸的缺乏仍然會(huì)引起巨幼紅細(xì)胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生。

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(實(shí)習(xí)編輯:徐培穎)

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