2015-11-30
針灸減肥 5個穴位一定要找對
針灸減肥屬于中醫(yī)治療范疇，其主要是通過針灸對各個減肥穴位的刺激，進(jìn)行辨證實(shí)施，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血平衡，同時(shí)可直接破壞脂肪細(xì)胞，使體內(nèi)的脂肪細(xì)胞的數(shù)量減少，并可抑制食欲從而達(dá)到減肥效果。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
針灸減肥屬于中醫(yī)治療范疇，其主要是通過針灸對各個減肥穴位的刺激，進(jìn)行辨證實(shí)施，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血平衡，同時(shí)可直接破壞脂肪細(xì)胞，使體內(nèi)的脂肪細(xì)胞的數(shù)量減少，并可抑制食欲從而達(dá)到減肥效果。
肝是排毒和造血系統(tǒng)之一。肝開竅于目，肝的問題全表現(xiàn)在雙眼處，若肝無法排清毒素，就會形成眼袋
三棱針是一種常見的放血工具，用來刺破人體的一定部位，放出少量血液，達(dá)到治療疾病的目的。三棱針刺絡(luò)放血具有通經(jīng)活絡(luò)、開竅泄熱、調(diào)和氣血、消腫止痛等作用，各種實(shí)證、熱證、瘀血、疼痛等均可應(yīng)用。
取穴配穴由于針刺美容的最大特點(diǎn)是在于全身調(diào)整，因此，必須局部與全身取穴相結(jié)合，方有較好療效。局部取穴可以通過活絡(luò)，改善循環(huán)，促進(jìn)表皮細(xì)胞新陳代謝以消除斑點(diǎn)、斑疵，并能增強(qiáng)肌肉彈性，而全身取穴則著重于平衡臟腑，調(diào)節(jié)各系統(tǒng)的功能以達(dá)到美容的目的。
30歲前灸“肺俞”。年輕人戶外活動較多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷飲，所以很容易感冒。固護(hù)肺氣對青少年具有重要的保健意義。
針刺入肉后，受刺肌群強(qiáng)烈收縮，夾持針體固定于肌群之間，醫(yī)者感覺針下澀滯，捻轉(zhuǎn)、提插、出針均感困難而病人則感覺痛劇的現(xiàn)象。
按照中醫(yī)的說法，人體中含有眾多的經(jīng)絡(luò)，支撐起人體的日常動作。所以說，經(jīng)絡(luò)對于人體非常的重要。針灸的作用就是疏通經(jīng)絡(luò)，幫助其恢復(fù)順暢并且正常工作，這也是針灸的基本功效之一。
治療頸椎病還可用電針療法，也可取上述穴位或者取阿是穴以及天柱、風(fēng)池、曲池、外關(guān)、合谷等穴，針刺得氣后，接通電療儀器，正極連配穴，負(fù)極連主穴，以脈沖電流刺激，頻率為200一250次/分。每日可作一次，每次約半小時(shí)，兩周為一療程。
面部皺紋是人體衰老的自然標(biāo)志，一般發(fā)生在30歲左右，但由于不注意衛(wèi)生，或日光紫外線的過度照射或全身性疾病的影響等，可使皮膚含水量過少，細(xì)胞死亡過多而補(bǔ)償減少，從而引起皺紋提早出現(xiàn)或加重。
中醫(yī)認(rèn)為，艾性味苦、辛、溫，入肝、脾、腎經(jīng)，有溫經(jīng)止血，散寒止痛、祛風(fēng)止癢之功，適用于虛寒腹痛、崩漏下血、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛、帶下病及皮膚濕疹瘙癢等，用艾制成各種艾條用以燒灸等，可使熱氣內(nèi)達(dá)而溫通氣血，透達(dá)經(jīng)絡(luò)，治療各種寒痛癥。常言道：“居家常備艾，老少無疾患?！闭f明居家備艾對維護(hù)身體健康大有裨益。冬季寒風(fēng)習(xí)習(xí)，門窗緊閉，空氣對流少，是多種上呼吸道疾病的好發(fā)時(shí)節(jié)，而常用艾熏蒸居室，可有效地預(yù)防流感等呼吸道傳染病的發(fā)生，維護(hù)人體健康。
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