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推拿學 主要有哪些呢

2014-07-09 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:數(shù)千年來,推拿醫(yī)學為人類的衛(wèi)生保健事業(yè)發(fā)揮了極其重要的作用。今天在重新認識天然藥物療法和非藥物療法的優(yōu)越性時,推拿這一傳統(tǒng)的不藥而愈的治療方法越來越為人們所重視。

  推拿學推拿法治療坐骨神經痛也可起到一定的治療效果,推拿法包括揉法、點按法、推法、按揉法、點穴法等,患者不妨嘗試以下幾個推拿治療方法。

  1。揉法:沿患者腰背部順行向下至小腿進行揉摩,起到放松身體,舒通經絡使氣血得以暢通的目的。

  2。點按法:點按患者雙側腰肌,以改變腰肌緊張狀態(tài)。

  3。彈筋法:彈撥患者腰肌,以興奮肌肉,恢復肌纖維組織彈性。

  4。推法:用雙手掌根沿患者脊拄兩側自背部開始推至臀部,以調達氣血、疏通經絡,使腰背肌肉得以調整。

  5。按揉法:沿患者受累的神經路線重點按揉至小腿,以松解肌肉,改善受累部位血液循環(huán),恢復患者麻木部位的神經組織。

  6。捏拿法:患者取翻身仰臥,捏拿股四頭肌,以改善肌肉彈性,恢復肌張力。

  7。點穴法:自患者腰部開始依次點按腎俞、環(huán)跳、承扶、殷門、風市、委中、陽陵泉、承山、昆侖、涌泉穴,以通經活絡,改善神經傳導,促進神經組織恢復。

  8。搖法:患者取仰臥位,屈膝屈髖后進行旋轉搖運。以松解腰骶關節(jié)與椎間關節(jié),調整關節(jié)內在平衡。

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