暴躁會存在子宮里;壓力會存在于肩頸;郁悶會存在乳房里;委屈糾結(jié)會存在胃里;思維太敏感皮膚易過敏…………
這些略帶夸張的說法給我們帶來的啟發(fā)在于,壞情緒往往傷害了我們的身體!
委屈在胃里:吃飯就怕心情不好
《傷寒雜病論》中記載“見肝之病,知肝傳脾,當(dāng)先實脾”,說的就是心情對脾胃的影響。
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院脾胃病科李博醫(yī)生曾遇到過一個胃潰瘍的病人,得病原因竟然是長期在吃飯時間接受上司訓(xùn)話!因為上司給自己壓力很大,每天一到午飯時間就邊吃飯邊訓(xùn)話,時間長了,大家胃口都越來越差。
許多人都有這樣的經(jīng)歷,當(dāng)覺得委屈的時候,心里就“堵得慌”,不想吃飯。
中醫(yī)認(rèn)為,五行相克,肝為木,脾為土,木克土即意味著肝克脾,因此,人在委屈傷心的時候,肝氣郁滯,就傷脾胃。
西醫(yī)的解讀是,人在心情委屈時,不良情緒會影響植物神經(jīng)系統(tǒng)功能,直接導(dǎo)致胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣,胃酸的腐蝕性會使胃黏膜保護(hù)層受損,長期的刺激最終形成潰瘍。
所以要經(jīng)常告訴自己“沒什么”,多與同事、上司和家人溝通,不要把委屈都憋在心里,同時要培養(yǎng)豁達(dá)的心境,放寬心,不要思慮過多。
暴躁在子宮:發(fā)脾氣常造成內(nèi)分泌失調(diào)
生活中有些女生一動氣,或者受到什么創(chuàng)傷,月經(jīng)就不來了,等這件事情過去以后,月經(jīng)可能又正常了。這時候女生得想想,你是不是太暴躁了!
河北省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師秦英教授注意到,得子宮方面疾病的病人多有性格急躁的傾向。雖然目前沒有確切數(shù)據(jù)顯示情緒對子宮疾病影響的比重,不過緊張、發(fā)脾氣常造成內(nèi)分泌失調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)后,身體各器官都會受影響,而生殖系統(tǒng)和激素關(guān)系最密切,因此損害更加明顯,如子宮肌瘤、乳腺增生癥的發(fā)生就是雌激素水平過高所致。
中醫(yī)也有類似說法,子宮在肝經(jīng)上,如果脾氣急躁,久而久之,肝郁氣滯、氣滯血瘀,就容易生子宮肌瘤,引起卵巢功能衰退。再加上女性本身就比男性更加情緒化,因此更要保持愉快心情,少生氣才能收獲健康。
敏感在皮膚:心理問題別拿皮膚撒氣
有些人要參加一場重要的考試,或遭遇一件棘手的事情,額頭上總會冒出幾個惱人的痘痘,胳膊和后背上還會冒出一些小疹子,當(dāng)事情解決了,這些痘痘和疹子又“不治而愈”……性格敏感的人最容易有這方面的困擾。請關(guān)注拔罐圈,各種中醫(yī)絕技都在這里。
敏感的人常常會偏執(zhí)而急躁,容易焦慮,當(dāng)皮膚與外界產(chǎn)生一些摩擦,就容易誘發(fā)神經(jīng)性皮炎。另外敏感的人一般都多疑,皮膚上一碰到臟東西就要一遍遍清洗,也就容易造成濕疹和皮炎。這些敏感的人控制力也相對薄弱,更容易搔抓,病情也會加重。
由于性格和情緒引發(fā)的皮膚問題,往往還比較頑固,此時不能單純地治病,更要治心。建議是性格敏感的人,生活中不要太固執(zhí)、認(rèn)死理、堅持己見,別把別人隨意的一句話太放在心上,多和開朗樂天的人多交流,吸收正能量。
郁悶在乳房:別拿別人的錯誤懲罰自己
現(xiàn)在乳腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)的人特別多,這與現(xiàn)代人壓力大,不擅長調(diào)節(jié)心情有關(guān),遇事往往自個郁悶。
生悶氣特別容易對乳房健康產(chǎn)生影響。特別愛生氣的人容易出現(xiàn)乳腺增生,是因為乳房處于“肝經(jīng)所過”之地,生悶氣傷肝,肝氣不出,容易郁結(jié),肝氣郁滯,痰阻血瘀,輕則胸脅脹痛,重則血瘀痰阻成為結(jié)節(jié),經(jīng)絡(luò)運行受阻,自然易長結(jié)節(jié)。
中醫(yī)說“百病生于氣”,說的是很多病都與情志不遂,造成氣血經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)。所以無論遇到多么讓人煩心、郁悶的事情,一定要學(xué)會自我調(diào)節(jié),平時泡一些玫瑰花喝一喝,可以起到疏肝的作用,記得別拿別人的錯誤來懲罰自己。
舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價: ¥40.51、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥73.4輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥48治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。 治療社交恐布癥/社交焦慮癥。常見的社交焦慮的
健客價: ¥87治療抑郁癥,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥89適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥28.8治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥45.6適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥107適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥150.8治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見的社交焦慮的
健客價: ¥52.5用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥106本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥82.5舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價: ¥12.5治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見的社交焦
健客價: ¥35.8用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥38.8舒肝解郁,安神。用于精神抑郁,失眠,胸悶不適,納少神疲,對更年期綜合征者亦可使用。
健客價: ¥12.5治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥34.3各種抑郁性精神障礙。包括輕性或重性抑郁癥,雙相情感性精神障礙的抑郁相,心因性抑郁及抑郁性神經(jīng)癥。
健客價: ¥28舒肝解郁,化瘀祛痰,軟堅散結(jié),通絡(luò)止痛。用于肝郁氣滯,痰凝血瘀所致的乳房腫塊,脹痛,有觸痛,或固定痛,胸肋脹痛,胸悶不適,抑郁易怒,諸癥隨情緒變化而加重,以及乳腺增生病見于上述證候者。
健客價: ¥37.5主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥13.7抑郁癥。
健客價: ¥54舒肝解郁,安神。用于精神抑郁,失眠,胸悶不適,納少神疲,對更年期綜合征者亦可使用。
健客價: ¥10用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價: ¥32舒肝解郁,安神。用于精神抑郁、失眠、胸悶不適、納少神疲,對更年期綜合征者亦可使用。
健客價: ¥79.6