有人說頭疼不算一種單獨的疾病,但是一旦疼痛起來那簡直是要人命,引發(fā)頭疼的因素很多,平常工作老是加班工作時間過長也容易導致頭疼,那么人們?nèi)绻偸穷^疼應該怎么辦呢?艾灸是一種中醫(yī)上用來保健的方法,對祛除人體的小疾病起著很重要的作用,對治療頭疼也有著相當不錯的效果,人們?nèi)绻^疼的話是可以嘗試用艾灸的方式緩解頭疼,那么頭疼艾灸哪個穴位好呢?讓小編給大家介紹一下頭疼應該艾灸的穴位吧!
合谷穴
合谷穴這個穴道對治療人體面部的疾病很有效果,人們?nèi)绻邦~感覺到頭疼,這往往屬于陽明頭疼,是因為身體的陽明經(jīng)被一些邪氣侵犯所導致,這個時候艾灸合谷穴是可以起到緩解頭疼的效果。
陽陵泉穴
陽陵泉穴是位于人體小腿內(nèi)側(cè)凹陷的地方,因為其與陽明經(jīng)有著很密切的聯(lián)系,所以因為陽明經(jīng)被邪氣入侵所引起的頭疼也可以艾灸陽陵泉穴,對緩解前額疼痛也有著比較好的效果,人們可以同時艾灸合谷穴與陽陵泉穴兩個穴道。
外關(guān)穴
人們?nèi)绻位鹜?,?jīng)常感覺到兩個耳朵處發(fā)熱,并且嘴里發(fā)苦發(fā)澀,那么是可以通過艾灸外關(guān)穴的方式來進行治療,能夠起到活絡(luò)經(jīng)脈止痛的效果,對待偏頭痛有著非常好的效果。
足臨泣穴
足臨泣穴與外關(guān)穴是一組相對的穴位,人們治療偏頭痛的時候往往艾灸足臨泣穴與外關(guān)穴,通過艾灸相對的穴位從而起到祛風止痛的效果,不少患者艾灸這一對穴道都發(fā)現(xiàn)自己的偏頭痛緩解了不少,艾灸足臨泣穴還能夠治療腰痛,中風等癥狀。
后溪穴
人們?nèi)绻杏X到后腦疼痛的話,往往伴隨著有頸部以及背部也會疼痛,這時候可以艾灸后溪穴,因為后溪穴對治療頭部頸部疼痛以及手指,手肘痙攣效果很好。
束骨穴
束骨穴位于人體足部的外側(cè),艾灸束骨穴可以幫助人體舒筋活脈,對治療頭疼,目眩以及腰背疼效果不錯,因為束骨穴屬于太陽膀胱經(jīng)上的穴位,能夠散風清熱。
內(nèi)關(guān)穴
頭頂頭痛也是人們常見的一種病癥,常常在頭頂覺得疼痛并且還會牽連到頭角部位,讓人有一種想吐的感覺,這個時候艾灸人體的內(nèi)關(guān)穴是可以起到不錯的緩解效果。
太沖穴
太沖穴位于人體足背的地方,對人體因為肝經(jīng)所引起的頭疼有著很好的治療效果,人們可以通過艾灸太沖穴來暫時緩解人體的頭疼,而且艾灸的同時還能夠起到護肝的作用。
頭疼如何預防
人們?nèi)绻?jīng)常性的出現(xiàn)頭疼,那么是可能影響到人們正常的生活,平時生活當中應當多注意預防頭疼,從根本上來解決頭疼帶給人們的困擾。
頭發(fā)干了再睡覺
夏天來了大家都喜歡在晚上洗頭發(fā),經(jīng)常在睡覺的時候頭發(fā)還沒有干,于是就頂著濕漉漉的頭發(fā)就睡覺了,這樣很容易引起頭疼,大家在睡覺之前一定要讓頭發(fā)自然烘干或者是用吹風機吹干,這樣才不至于引起第二天起床頭疼。
出汗后不直接吹空調(diào)
運動讓人魅力大增,在這炎熱的季節(jié)當中人們一運動就會出現(xiàn)大汗淋漓的情況,這時千萬不要因為熱而直接對著空調(diào)出風口吹,這樣是很容易引起感冒引起人們頭疼的,應當先讓身體的汗液晾了一會兒之后再用濕毛巾擦拭身體。
少喝咖啡以及茶類
咖啡以及茶類飲品當中都含有刺激神經(jīng)系統(tǒng)的物質(zhì),人們平時生活當中如果攝入這些物質(zhì)過多,那么是容易引起人體頭疼,尤其是晚上睡覺之前千萬不要喝咖啡,否則是會導致人體失眠降低身體免疫力。
活血化瘀,祛風止痛。用于瘀血阻滯、風邪上擾所致的偏頭痛,癥見頭部脹痛或刺痛、痛有定處、反復發(fā)作、頭暈目眩、或惡心嘔吐、惡風。
健客價: ¥25有止眩暈,補氣血,通血脈,舒筋活血等作用??捎糜诟哐獕翰?,腦血栓,腦動脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價: ¥31用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價: ¥14有止眩暈,補氣血,通血脈、舒筋活血等作用??捎糜诟哐獕翰。X血栓,腦動脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價: ¥36用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價: ¥5疏風活絡(luò),止痛利竅。用于全頭痛、偏頭痛及局部頭痛。
健客價: ¥16.5用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價: ¥30平肝熄風,散瘀通絡(luò),解痙止痛。用于肝陽上亢,瘀血阻絡(luò)所致的頭痛,背痛頸酸,煩燥易怒。
健客價: ¥42用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱;也用于緩解輕、中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價: ¥13養(yǎng)血祛風,散寒止痛。用于外感風寒、瘀血阻滯或血虛失養(yǎng)所致的偏正頭痛、惡寒、鼻塞。
健客價: ¥5熄風滌痰,逐瘀止痛。用于偏頭痛,緊張性頭痛屬痰瘀阻絡(luò)證,證見:痛勢甚劇,或攻沖作痛,或痛如錐刺,或連及目齒,伴目眩畏光,胸悶脘脹,惡心嘔吐,急躁易怒,反復發(fā)作。
健客價: ¥33平肝熄風,活血通絡(luò)。熄風通絡(luò)頭痛片用于偏頭痛(肝風狹瘀癥)。癥見:頭部脹痛、刺痛或跳痛,以額顳部疼痛多見,或伴有眩暈、情緒不暢,或心煩易怒,夜寐不安,口干口苦,舌質(zhì)紅或瘀點,苔薄黃,脈弦或弦澀等。
健客價: ¥39.3解表清熱,疏風止痛。用于表邪未解、郁里化熱引起的重癥感冒,癥見惡寒、高熱、頭痛、四肢酸痛、咽痛、鼻塞、咳嗽等。
健客價: ¥3.5養(yǎng)血祛風,散寒止痛。外感風寒、瘀血阻滯或血虛失養(yǎng)所致的偏正頭痛、惡寒、鼻塞。
健客價: ¥8.8活血化瘀,通絡(luò),用于脈絡(luò)瘀阻,眩暈頭痛,肢體麻木,胸痹心痛,胸中憋悶,心悸氣短;冠心病、腦動脈硬化癥見上述證候者。
健客價: ¥45消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風。用于傷風感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。
健客價: ¥2.29解表化濕,理氣和中。用于外感風寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
健客價: ¥4解表化濕,理氣和中。用于外感風寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
健客價: ¥14解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。
健客價: ¥12清涼,止痛,驅(qū)風,止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥5清熱解毒,軟堅散結(jié),益氣養(yǎng)陰。用于胸膈風熱,痰火郁結(jié),熱毒上攻,耗氣傷津之證。其癥狀常見口干,咽痛,咽喉干燥灼熱,聲嘶頭痛,鼻塞,流膿涕或涕中帶血。也用于治療急慢性咽喉炎、口腔炎、鼻咽炎及鼻咽癌放療、化療輔助治療。
健客價: ¥15用于鼻炎,疏風清熱,宣肺通竅。用于鼻炎,急鼻淵(急性鼻竇炎)屬外邪犯肺證,鼻炎,鼻炎癥見:前額或顴骨部壓痛,鼻塞時作,流涕粘白或粘黃,或頭痛,或發(fā)熱,苔薄黃或白,脈浮。
健客價: ¥20.5清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。 用于神經(jīng)衰弱,失眠,頑固性頭痛,腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價: ¥16補氣活血,通經(jīng)活絡(luò);具有擴張血管,增加腦血流量作用;用于腦血栓、腦動脈硬化、中風后遺癥等各種腦血管疾病氣虛血瘀證引起的頭痛、眩暈、半身不遂、肢體發(fā)麻、神疲乏力等癥。
健客價: ¥13