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頭疼艾灸哪個穴位?

2018-08-08 來源:刮痧拔罐艾灸  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:咖啡以及茶類飲品當中都含有刺激神經(jīng)系統(tǒng)的物質(zhì),人們平時生活當中如果攝入這些物質(zhì)過多,那么是容易引起人體頭疼,尤其是晚上睡覺之前千萬不要喝咖啡,否則是會導致人體失眠降低身體免疫力。

有人說頭疼不算一種單獨的疾病,但是一旦疼痛起來那簡直是要人命,引發(fā)頭疼的因素很多,平常工作老是加班工作時間過長也容易導致頭疼,那么人們?nèi)绻偸穷^疼應該怎么辦呢?艾灸是一種中醫(yī)上用來保健的方法,對祛除人體的小疾病起著很重要的作用,對治療頭疼也有著相當不錯的效果,人們?nèi)绻^疼的話是可以嘗試用艾灸的方式緩解頭疼,那么頭疼艾灸哪個穴位好呢?讓小編給大家介紹一下頭疼應該艾灸的穴位吧!

合谷穴

合谷穴這個穴道對治療人體面部的疾病很有效果,人們?nèi)绻邦~感覺到頭疼,這往往屬于陽明頭疼,是因為身體的陽明經(jīng)被一些邪氣侵犯所導致,這個時候艾灸合谷穴是可以起到緩解頭疼的效果。

陽陵泉穴

陽陵泉穴是位于人體小腿內(nèi)側(cè)凹陷的地方,因為其與陽明經(jīng)有著很密切的聯(lián)系,所以因為陽明經(jīng)被邪氣入侵所引起的頭疼也可以艾灸陽陵泉穴,對緩解前額疼痛也有著比較好的效果,人們可以同時艾灸合谷穴與陽陵泉穴兩個穴道。

外關(guān)穴

人們?nèi)绻位鹜?,?jīng)常感覺到兩個耳朵處發(fā)熱,并且嘴里發(fā)苦發(fā)澀,那么是可以通過艾灸外關(guān)穴的方式來進行治療,能夠起到活絡(luò)經(jīng)脈止痛的效果,對待偏頭痛有著非常好的效果。

足臨泣穴

足臨泣穴與外關(guān)穴是一組相對的穴位,人們治療偏頭痛的時候往往艾灸足臨泣穴與外關(guān)穴,通過艾灸相對的穴位從而起到祛風止痛的效果,不少患者艾灸這一對穴道都發(fā)現(xiàn)自己的偏頭痛緩解了不少,艾灸足臨泣穴還能夠治療腰痛,中風等癥狀。

后溪穴

人們?nèi)绻杏X到后腦疼痛的話,往往伴隨著有頸部以及背部也會疼痛,這時候可以艾灸后溪穴,因為后溪穴對治療頭部頸部疼痛以及手指,手肘痙攣效果很好。

束骨穴

束骨穴位于人體足部的外側(cè),艾灸束骨穴可以幫助人體舒筋活脈,對治療頭疼,目眩以及腰背疼效果不錯,因為束骨穴屬于太陽膀胱經(jīng)上的穴位,能夠散風清熱。

內(nèi)關(guān)穴

頭頂頭痛也是人們常見的一種病癥,常常在頭頂覺得疼痛并且還會牽連到頭角部位,讓人有一種想吐的感覺,這個時候艾灸人體的內(nèi)關(guān)穴是可以起到不錯的緩解效果。

太沖穴

太沖穴位于人體足背的地方,對人體因為肝經(jīng)所引起的頭疼有著很好的治療效果,人們可以通過艾灸太沖穴來暫時緩解人體的頭疼,而且艾灸的同時還能夠起到護肝的作用。

頭疼如何預防

人們?nèi)绻?jīng)常性的出現(xiàn)頭疼,那么是可能影響到人們正常的生活,平時生活當中應當多注意預防頭疼,從根本上來解決頭疼帶給人們的困擾。

頭發(fā)干了再睡覺

夏天來了大家都喜歡在晚上洗頭發(fā),經(jīng)常在睡覺的時候頭發(fā)還沒有干,于是就頂著濕漉漉的頭發(fā)就睡覺了,這樣很容易引起頭疼,大家在睡覺之前一定要讓頭發(fā)自然烘干或者是用吹風機吹干,這樣才不至于引起第二天起床頭疼。

出汗后不直接吹空調(diào)

運動讓人魅力大增,在這炎熱的季節(jié)當中人們一運動就會出現(xiàn)大汗淋漓的情況,這時千萬不要因為熱而直接對著空調(diào)出風口吹,這樣是很容易引起感冒引起人們頭疼的,應當先讓身體的汗液晾了一會兒之后再用濕毛巾擦拭身體。

少喝咖啡以及茶類

咖啡以及茶類飲品當中都含有刺激神經(jīng)系統(tǒng)的物質(zhì),人們平時生活當中如果攝入這些物質(zhì)過多,那么是容易引起人體頭疼,尤其是晚上睡覺之前千萬不要喝咖啡,否則是會導致人體失眠降低身體免疫力。

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