夏季,無處不在的空調(diào),即使在家不開,只要外出,一冷一熱的溫差,就時刻考驗著孩子身體抵抗力,所以,一到夏天,稚嫩的寶寶容易得空調(diào)病,其主要癥狀有流鼻涕、打噴嚏、頭疼、頭暈甚至發(fā)燒,有的寶寶還會咽喉痛,上吐下瀉。
面對空調(diào)病,寶寶的日常保健,可以用老師推薦的外感四大手法,這套手法既能治療感冒頭痛,也能預(yù)防。
1、開天門150次
手法:用兩手拇指交替從兩眉中點向上推至前發(fā)際。
作用:具有調(diào)陰陽和祛風解表、開竅醒神的作用。
2、推坎宮150次
手法:坎宮位于自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。用兩拇指橈側(cè)自眉心向眉梢做分推,稱推坎宮。
作用:疏風解表,醒腦明目,止頭痛。
3、揉太陽1~2分鐘
手法:兩眉后凹陷處為太陽穴,可用兩拇指或中指指尖在眉后凹陷處揉動。
作用:可疏風解表,止頭痛,清熱明目。
4、揉耳后高骨1~2分鐘
手法:用兩拇指或兩中指指尖在耳后乳突(隆起的高骨)下方的凹陷處按揉。
作用:可疏風解表,鎮(zhèn)驚除煩。
上吐下瀉
如果出現(xiàn)寶寶上吐下瀉,腸胃不適的情況,需要增加捏脊10-20遍,揉中脘2-3分鐘,分推腹陰陽300次!飲食清淡純素食,停掉葷食和水果,如果孩子精神不佳、煩躁不安,需要及時就醫(yī)。
空調(diào)房防風邪
夏天用空調(diào)或風扇,要很注意風不要往孩子的后腦勺直吹,因為在我們的腦后,分布眾多敏感的穴位,尤其是風府穴和風池穴。
風府穴:可以理解成“風的府第”,就是說此處是風邪安家落戶之地。是腦部最薄弱的地方之一,風邪最容易從此穴進入。
風池穴:風池穴也是風邪的入口,當風邪入侵,會出現(xiàn)口苦、目眩的癥狀。
當孩子受風著涼時,可以增加按摩風池穴50次。
腹部防受寒
大多數(shù)家里不是空調(diào)就是風扇,晚上睡覺,孩子經(jīng)常會欣開衣服露出肚皮,容易著涼,睡覺時,可以穿一件薄薄的連腿肚兜保護腹部不受涼。
著涼了及時食療
當孩子吹空調(diào),出現(xiàn)流清鼻涕、打噴嚏時,要及時食療,不然容易變嚴重,出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等感冒癥狀。
空調(diào)房的溫度
空調(diào)房最佳溫度,許多人推薦26℃~28℃為佳,但實際上,空調(diào)的性能和房間的大小不同,同樣的溫度,皮膚卻有不同的溫度感受。溫度應(yīng)該以我們?nèi)说膶嶋H感受為參考,以能夠稍微出汗為佳,千萬不能有冰冷甚至有雞皮疙瘩的感覺。
適用于物理退熱、冷敷理療,用于感冒發(fā)熱及各種原因引起的發(fā)熱時人體局部閉合性軟組織的退熱降溫使用。
健客價: ¥12清熱解毒,消腫止痛。用于急、慢性咽喉炎,扁桃體炎,咽喉腫痛,口腔炎,牙齦腫痛。
健客價: ¥26適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。
健客價: ¥10用于成人、兒童及一歲以上嬰幼兒癲癇患者部分性發(fā)作的加用治療。
健客價: ¥256兒童鈣補充。
健客價: ¥39.9健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥9用于促進幼兒正常生長發(fā)育以及兒童、孕婦補充鈣質(zhì)。
健客價: ¥11適應(yīng)于嬰幼兒童細菌引起的濕疹、尿布疹、瘙癢、蚊蟲叮咬及痱子刺癢的消毒殺菌。
健客價: ¥8.9開竅益智,調(diào)補心腎,滋養(yǎng)安神。用于心腎不足,痰濁阻竅所致小兒多動,少語,煩躁不安,神思渙散,少寐健忘,潮熱盜汗;兒童多動癥見上述證候者。
健客價: ¥35清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風,傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出引起的身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價: ¥26清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風,傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出引起的身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價: ¥38葡萄糖酸鈣鋅口服溶液:用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。 兒童維D鈣咀嚼片:兒童鈣補充。
健客價: ¥89.9適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥9小兒感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩躁、哭鬧等。其他原因引起的發(fā)燒輔助治療及應(yīng)急物理降溫。
健客價: ¥18調(diào)補陰陽,開竅益智。用于兒童注意缺陷與多動癥。
健客價: ¥28補鈣。
健客價: ¥19清肺,解表,化痰,止嗽。用于小兒風寒外束、肺經(jīng)痰熱所致的面赤身熱、咳嗽氣促、痰多黏稠、咽痛聲啞。
健客價: ¥21有效迅速消除傷風感冒或枯草熱癥狀:發(fā)熱、發(fā)冷、鼻水、鼻塞、噴嚏、頭痛、肌肉酸痛、鼻竇痛、喉嚨痛、喉嚨癢、淚眼
健客價: ¥19.5用于1月以上嬰兒和兒童的急性腹瀉,必要時與口服補液或靜脈補液聯(lián)合使用。
健客價: ¥22布洛芬混懸液:用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。 小兒感冒顆粒:疏風解表,清熱解毒。用于小兒風熱感冒,癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見上述證候者。 丁桂兒臍貼:健脾溫中,散寒止瀉。適用于小兒泄瀉,腹痛的輔助治療。 兵兵退熱貼:小兒感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩躁、哭鬧等。其他原因引起的發(fā)燒輔助治療及應(yīng)急
健客價: ¥159開竅益智,調(diào)補心腎,滋養(yǎng)安神。用于心腎不足,痰濁阻竅所致小兒多動,少語,煩躁不安,神思渙散,少寢健忘,潮熱盜汗:兒童多動癥見上述癥候者。
健客價: ¥46兒童鈣補充。
健客價: ¥86本品不能代替藥物
健客價: ¥33.79用于促進小兒、兒童正常發(fā)育及年老體弱者的營養(yǎng)補充。
健客價: ¥22