慢性咽炎是一種成年人常見(jiàn)的咽黏膜、黏膜下及其淋巴組織的炎癥，是上呼吸道慢性炎癥的一部分，多因急性咽炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底，以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起，具有病程長(zhǎng)和易復(fù)發(fā)的特點(diǎn)。

　　感冒引起的咽喉痛，除了表現(xiàn)為咽喉疼痛外，還會(huì)伴有鼻塞、打噴嚏、流鼻涕和渾身酸疼等一系列癥狀。而慢性咽炎全身癥狀均不明顯，而以局部癥狀為主，表現(xiàn)為咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感，可伴隨咳嗽和惡心。

　　如何判斷感冒后是否引起咽炎呢?專家表示，普通感冒引起的喉嚨痛，一般會(huì)持續(xù)3到7天，一旦超過(guò)7天，就很可能引起咽炎。而慢性咽炎的發(fā)作要有一個(gè)發(fā)病時(shí)間和病程的，一般三個(gè)月以上才稱為慢性咽炎。因此，積極防治感冒，也是預(yù)防慢性咽炎的方法之一。

　　哪些人最容易患慢性咽炎呢?

　　一、白領(lǐng)：

　　據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，白領(lǐng)人士患咽喉炎高達(dá)30%左右。專家指出，白領(lǐng)階層由于長(zhǎng)期處于工作競(jìng)爭(zhēng)壓力狀態(tài)下，心身疲勞，精神緊張，再加上生活不規(guī)律，使得身體抵抗力下降，因此細(xì)菌和病毒容易入襲;此外，白領(lǐng)人群長(zhǎng)期處于空調(diào)的環(huán)境下，工作環(huán)境閉塞、干燥，極易造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細(xì)胞數(shù)目減少，局部抵抗力下降，因此也極容易遭受病菌的感染!

　　二、教師：

　　說(shuō)話多、喝水少、粉筆微塵的吸入是導(dǎo)致教師多發(fā)咽炎的主要原因。作為教師，每天都必須跟大量的粉筆浮塵打交道，長(zhǎng)期吸入粉塵就容易就會(huì)引起炎癥。同時(shí)，如果嗓音使用過(guò)度或不當(dāng)，也容易導(dǎo)致喉黏膜或關(guān)節(jié)的炎癥。

　　三、生活不規(guī)律者：

　　現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，工作壓力大，經(jīng)常處于疲勞和緊張的生活狀態(tài)，又缺乏足夠的體育鍛煉和休息睡眠，生活作息紊亂，這些因素都會(huì)破壞體內(nèi)的正常調(diào)節(jié)機(jī)制，使身體抵抗力下降，易受外界致病因素的侵襲，使咽部炎癥遷延不愈，最終發(fā)展成慢性咽炎。

　　四、飲食不合理者：

　　飲食結(jié)構(gòu)不合理，營(yíng)養(yǎng)搭配不均勻，容易造成體內(nèi)部分營(yíng)養(yǎng)成分的缺乏，致使體質(zhì)下降。其次，愛(ài)吃過(guò)熱、過(guò)冷或辛辣的刺激性食物，也會(huì)使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。此外，長(zhǎng)時(shí)間饑餓或暴飲暴食，都會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，最終造成免疫力下降，容易感冒，加重咽炎。

　?。▽?shí)習(xí)編輯：李宇華）