攢竹,屬足太陽膀胱經(jīng)。攢竹穴在眉毛邊上,為什么叫攢竹?因為這個穴是在描述人的一種表情,我們?nèi)绻?jīng)常有什么愁事,眉頭就會攢在一起,眉頭上就有好多縱紋,就像竹子立起來了一樣,在學生的眼保健操中,其中有一節(jié)就是指壓按摩此穴,可見其保健效果非同一般。下面我們一起了解一下攢竹穴的養(yǎng)生作用——
攢竹穴的養(yǎng)生作用
【取穴方法】坐姿,輕閉雙眼,兩手肘撐在桌面,雙手手指交叉,指尖向上,將兩大拇指指腹由下往上置于眉棱骨凹陷處,則拇指指腹所在的位置即是攢竹穴。
現(xiàn)代應用:
1、治急性腰扭傷
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性損傷,臨床上多為一側(cè)或兩側(cè)腰部突然有“炸裂”或“閃斷”的感覺。多由于傷及經(jīng)筋,脈絡受損,淤血凝滯所致。
腰背部即為膀胱經(jīng)所過之處,攢竹穴為足太陽經(jīng)穴,能夠疏通足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)氣,使經(jīng)絡通暢,氣行血行,通則不痛,故用它來治療急性腰背疼痛有較好的效果。
2、治打嗝
打嗝在中醫(yī)看來是“胃氣上逆,動膈而致”,同時還認為打嗝與陽明和太陽的“復氣”有關(guān)。
攢竹穴是陽明、太陽兩經(jīng)氣交會之處,有清瀉陽明、太陽復氣之功,即有和胃理氣止嗝的功效,是臨床治療打嗝不止的主要穴位之一。
3、治療眼睛方面疾病
攢竹也是治療眼睛方面疾病的要穴,而且它還能治療熱證效果通常要比其他穴位好,比如眼睛這塊紅腫了腫痛了,趕緊揉攢竹穴。
三種保健方法
1、按摩法
自我保健時,可用兩手拇指腹揉按兩側(cè)的攢竹穴30~50次,可以預防各種目疾。
2、點按法
用雙手拇指指腹分別按在兩側(cè)攢竹穴上,其余四指緊貼頭部兩側(cè),持續(xù)均勻地點、按揉,使局部產(chǎn)生酸脹感,力度由輕到重,再由重到輕,重復以上動作5~10分鐘。
3、懸灸法
患者取舒適臥位,操作者將點燃的艾條放置于穴位上,距離皮膚約3cm的位置,使局部產(chǎn)生溫熱感但又不灼傷局部皮膚為度,每次約10-15分鐘,以局部皮膚潮紅為宜,每日1次。多用于治療局部的病癥。
用于成人有或無先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預防偏頭痛,不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。
健客價: ¥113適用于伴有或不伴有先兆癥狀的偏頭痛的急性治療。
健客價: ¥20養(yǎng)血平肝,活血通絡。用于血虛肝亢所致的頭痛,眩暈眼花,心煩易怒,失眠多夢。
健客價: ¥36用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價: ¥14丹同靜用于成人有先或無先兆偏頭痛的急性發(fā)作。
健客價: ¥48用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價: ¥5用于成人及6-17歲兒童有或無先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預防偏頭痛,不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。
健客價: ¥45適用于伴有或不伴有先兆癥狀的偏頭痛的急性治療。
健客價: ¥38適用于成人伴或不伴先兆癥狀的偏頭痛的急性治療。
健客價: ¥631、腦供血不足,椎動脈缺血,腦血栓形成后等。2、耳鳴,腦暈。3、偏頭痛預防。4、癲癇輔佐治療。
健客價: ¥5.5適用于成人伴或不伴先兆癥狀的偏頭痛的急性治療。
健客價: ¥38用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱;也用于緩解輕、中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價: ¥13養(yǎng)血平肝,活血通絡。用于血虛肝旺所致頭痛,眩暈眼花,心煩易怒,失眠多夢。
健客價: ¥22用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價: ¥5.8用于成人及6-17歲兒童有或無先天的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預防偏頭痛,不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。
健客價: ¥65(1)腦血供不足,椎動脈缺血,腦血栓形成后等。(2)耳鳴,腦暈。(3)偏頭痛預防。(4)癲癇輔助治療。
健客價: ¥3熄風滌痰,逐瘀止痛。用于偏頭痛,緊張性頭痛屬痰瘀阻絡證,證見:痛勢甚劇,或攻沖作痛,或痛如錐刺,或連及目齒,伴目眩畏光,胸悶脘脹,惡心嘔吐,急躁易怒,反復發(fā)作。
健客價: ¥33平肝熄風,活血通絡。熄風通絡頭痛片用于偏頭痛(肝風狹瘀癥)。癥見:頭部脹痛、刺痛或跳痛,以額顳部疼痛多見,或伴有眩暈、情緒不暢,或心煩易怒,夜寐不安,口干口苦,舌質(zhì)紅或瘀點,苔薄黃,脈弦或弦澀等。
健客價: ¥39.3養(yǎng)血祛風,散寒止痛。用于外感風寒、瘀血阻滯或血虛失養(yǎng)所致的偏正頭痛、惡寒、鼻塞。
健客價: ¥5鎮(zhèn)靜、安眠、鎮(zhèn)痛。用于失眠、神經(jīng)衰弱及血管性頭痛和神經(jīng)性頭痛等。
健客價: ¥20平肝熄風,散瘀通絡,解痙止痛。用于肝陽上亢,瘀血阻絡所致的頭痛,背痛頸酸,煩燥易怒。
健客價: ¥42典型(有先兆)或非典型(無先兆)偏頭痛的預防性治療。由前庭功能紊亂引起的眩暈的對癥治療。
健客價: ¥281.腦血供不足,椎動脈缺血,腦血栓形成后等。 2.耳鳴,腦暈。 3.偏頭痛預防。 4.癲癇輔助治療。
健客價: ¥6用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價: ¥30