臍，俗稱肚臍眼。以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看，“臍”只是初生兒臍帶脫落后遺留下的一個(gè)瘢痕組織；但中醫(yī)認(rèn)為，臍中是一個(gè)具有治病作用的重要穴位，名叫“神闕”。

此穴被認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之匯海，能司管人體諸經(jīng)百脈。當(dāng)人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病，通過刺激或施藥于神闕穴，便有調(diào)整陰陽平衡、氣血和暢的功能，收到祛邪治病之功效。

神闕被視為“天然藥穴”

它也是我們?nèi)梭w重要的穴位，叫做神闕穴。我們?nèi)粘？梢酝ㄟ^觀察肚臍的變化，來判斷身體是否健康、或者是否出現(xiàn)某種疾病。

1、健脾和胃，生清降濁

臍療可增強(qiáng)脾胃機(jī)能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

2、通調(diào)三焦，利水消腫

臍療能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通，能促進(jìn)代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

3、調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元

沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故藥物溫臍可以調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

4、通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛

臍通百脈，溫?zé)崴庂N臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達(dá)到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。

5、斂汗固表，澀精補(bǔ)虛

臍療能收斂人體的精、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢，營衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。

6、防病駐顏，養(yǎng)生延年

臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強(qiáng)壯保健的要穴。臍療可增強(qiáng)人體抗病能力，有活化細(xì)胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補(bǔ)脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾，神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，回春延年。

入夏后，肚臍放點(diǎn)它

臍療可使藥物通過四通八達(dá)的經(jīng)絡(luò)，作用于全身上下表里內(nèi)外，從而產(chǎn)生治療作用。

貼敷肚臍的藥物多為辛香藥物，可以迅速滲透，到達(dá)組織及微循環(huán)，獲得調(diào)和陰陽、治療疾病的目的。最重要的是，臍療在防病治病方面，簡單有效，成本低廉，可以自己動(dòng)作操作，非常實(shí)用。

孫思邈、李時(shí)珍都記載了大量的臍療方。目前臍療的方法多根據(jù)經(jīng)典醫(yī)書《針灸甲乙經(jīng)》而來，包括拔罐、藥物貼臍、滴臍、敷臍、溫臍等法，但禁止針刺，以免發(fā)生感染。

今天就跟大家分享幾個(gè)臍療特效方，不同配方有不同的療效。

臍療特效方，一用一個(gè)準(zhǔn)

雞蛋敷臍—補(bǔ)腎

用冷水煮雞蛋，煮到開鍋的時(shí)候，把雞蛋拿出來，這時(shí)候雞蛋是七分熟的。把雞蛋從中間一分兩半（注意不要去掉外殼），放涼、到適合的溫度，用其中一半捂在肚臍上。

因?yàn)閹е鈿?，再用手捂著點(diǎn)，所以它保存熱量的時(shí)間比較長。雞蛋是補(bǔ)腎的良藥，放在肚臍上，可以補(bǔ)腎、健脾。

萊菔子敷臍—消除腹脹

用中藥貼肚臍，還可以消除腹脹。腹脹產(chǎn)生，往往是由于消化不良，吃完飯以后因?yàn)椴荒芸焖龠\(yùn)輸?shù)侥c道，人就覺得胃脹難以忍受。

那我們怎么治療呢？就要健脾行氣、幫助消化?？梢赃x擇萊菔子這味中藥。把萊菔子先研成粉末，越細(xì)越好，然后用黃酒來調(diào)一下，黃酒溫通，行血、行氣的作用會(huì)很好，再加上萊菔子就可以健胃消食。

貼在肚臍上四到八個(gè)小時(shí)，貼上去之后你很快就會(huì)感覺到肚子咕嚕咕嚕響，等胃里面食物消化了，它就不響了，肚子也就舒服了。

肉桂敷臍—治失眠

用肉桂、黃連磨成粉末，用醋調(diào)一調(diào)，肉桂可以起到補(bǔ)腎的作用，而黃連能清火，醋能斂陰，這樣治療能達(dá)到人體陰陽平衡，那么睡眠自然就得到改善了。

大家注意調(diào)制的時(shí)候不要太稀了，太稀貼到肚臍會(huì)流跑了，當(dāng)然也不能太稠了，太稠了影響它的吸收，適當(dāng)就可以。制成膏狀貼在肚臍上，可以用膠布固定，用傷濕止痛膏效果更好。晚上睡覺之前貼好，第二天早上揭下來就可以了。

大蔥食鹽—治腹瀉

如果是寒濕型的腹瀉則可以用這個(gè)方子，大蔥100g，食鹽若干，一起炒熱后用布包裹，熱敷于腹、背和腰部；將大蒜適量搗成泥狀，貼在兩足心及臍部。