消炎穴---（液門穴，中渚穴：第四，第五掌指關(guān)節(jié)的前，后。液門穴就是一個這樣的穴位，是一個消炎的藥庫，如果我們能善用它，很多疾病能當(dāng)下見效。液門，顧名思義：液體之門。人身的血液，精液，津液，關(guān)節(jié)液，小便，包括痰液，唾液都是液體，液體屬性為陰，液體在人身經(jīng)絡(luò)脈管之中循經(jīng)而行，各行其道，液通氣行，相安無事，何病之友？人體有時表現(xiàn)的上火，并不完全是人體火多了，或者說水少了，很多時候，是液體循行的道路不通暢了，有堵塞了，表現(xiàn)在堵塞的局部有病痛了，這時要想辦法疏通液體循行的道路，液門穴當(dāng)仁不讓，我們可以用指壓按摩，或針灸治療，都會有效的，不少上火的癥狀當(dāng)下能完全消失。

一、液門穴打開體內(nèi)液體之門，天干物燥不再害怕氣候干燥時，本來就陰虛的人，內(nèi)外燥熱互為結(jié)合，對體內(nèi)的津液消耗較重，就會導(dǎo)致體內(nèi)水火平衡失調(diào)、更沒有過多的津液來滋潤皮膚、“灌溉”我們的身體，于是就會出現(xiàn)皮膚干燥和口干裂、眼干等癥狀了。如不及時治療，也會出現(xiàn)頭昏目澀、口苦咽干、皮膚干燥、臉色晦暗、腰膝酸軟的癥狀，男性陽痿、早泄，女性經(jīng)量少、閉經(jīng)都和這有關(guān)系?？刹豢梢哉乙粋€穴位解決它呢？還真有，這個穴位是干燥癥的“克星”——液門穴。液門穴位于無名指和小指的指縫間，頂著無名指的骨頭，因此揉的時候比較痛。液門穴，就是液體之門，揉按它也就相當(dāng)于打開了液體之門，液體就會流出，灌溉到我們身體的各個部位，眼睛干澀啊、嘴巴干裂都可緩解。如果您每天晚上臨睡覺前按揉手上的液門穴3～5分鐘，馬上就會覺得嘴里面和眼睛里有液體出來，用不了幾天工夫，眼干、口干的癥狀就會大有好轉(zhuǎn)。操作方法：每晚睡前按揉液門穴3～5分鐘，長期堅持。

二、怕冷——按摩陽池穴。適宜人群：各年齡段女性俗話“十個女人九個冷”，是說大部分女性都怕冷，不少女性還有難以言說的痛經(jīng)，歸根到底，還是體內(nèi)的供熱系統(tǒng)出了問題，熱能不能散發(fā)，身體當(dāng)然就冷了。陽池穴是調(diào)節(jié)全身血液循環(huán)的重要穴位，只要刺激這一穴位，便可迅速暢通充血、暖和身體。在手腳發(fā)冷時，用兩個手背互相摩擦，沒多久身體就會暖起來。那么陽池穴為什么就可以治療懼冷證呢？先看看它的名字，陽池穴是三焦經(jīng)上的主要穴位，三焦經(jīng)專司上焦、中焦、下焦這三組人身上的發(fā)熱系統(tǒng)，其中上焦支配心臟和肺的呼吸功能，中焦支配消化器官，下焦支配泌尿器官。“陽池”，陽光的池子，可以囤聚太陽的熱量。刺激這個穴位可以恢復(fù)三焦經(jīng)的功能，將熱能傳達(dá)到全身，簡直就是你身體內(nèi)一個看不見的小火爐子，冷的時候打開它的閘門，火苗一會兒就竄上來，全身馬上就覺得暖和了。陽池穴位于人體的手腕背橫紋正中，往前對著中指、無名指的指縫。按摩陽池穴時，動作要慢，時間要長些，手法要輕柔：兩手交替用中指以輕柔力量慢慢按壓另一手的陽池穴。按摩了陽池穴以后，再順便按摩涌泉穴，它是腎經(jīng)里的重要穴位，可以促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)筋壯骨.