腎開(kāi)竅于耳,如果腎陰虛或腎精不足就會(huì)導(dǎo)致耳部失養(yǎng)而產(chǎn)生耳鳴。耳鳴往往伴隨眩暈、心悸、脾氣暴躁、五心煩熱、失眠健忘等癥狀。
下面我們就來(lái)一起看看有哪些穴位可以緩解耳鳴癥狀↓↓↓
01腎俞穴
位置:位于肚臍水平線與脊柱交點(diǎn)處下緣,旁開(kāi)1.5寸(2橫指寬度)處即是。
功效:腎俞穴具有益腎助陽(yáng),強(qiáng)腰利水的功效。
02太溪穴
位置:位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝骨與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
功效:太溪穴在日常保健中,常用作頭暈?zāi)垦5闹委?,配合腎俞穴灸療具有補(bǔ)腎的功效。
03足三里
位置:位于膝下3寸(4橫指寬度)脛骨外側(cè)2橫指處。
功效:足三里是人體保健常用穴位,具有補(bǔ)中益氣、調(diào)理脾胃、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕的功效。
04翳風(fēng)穴
位置:位于耳垂后方乳突(是頭部?jī)蓚?cè)的顳骨上的錐形突起)下端前方凹陷處。
功效:翳風(fēng)穴主治耳鳴、耳聾、口眼歪斜、口噤、頰腫、牙痛、瘰疬、暴喑、牙車(chē)急痛、耳中濕癢、耳紅腫痛、視物不清。還可治療面癱、腮腺炎、聾啞、顳頷關(guān)節(jié)痛。
05聽(tīng)宮穴
位置:位于面部耳屏正中與下頜骨髁突之間的凹陷處,取穴時(shí)微張口,耳屏與下頜關(guān)節(jié)凹陷處即是。
功效:聽(tīng)宮穴主要治療耳鳴、三叉神經(jīng)痛、頭痛、目眩頭昏等。
對(duì)以上各穴位采用溫灸法,每天1-2次,每次20分鐘左右即可。
總而言之,我們?cè)谶x取穴位的時(shí)候主要從滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)充精血兩方面出發(fā)。選取腎俞穴、太溪穴、足三里來(lái)滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)益氣血;再取翳風(fēng)穴、聽(tīng)宮穴促進(jìn)耳部氣血循環(huán)來(lái)滋養(yǎng)耳朵。
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥34清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦#┌l(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結(jié),小便短赤。
健客價(jià): ¥4滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價(jià): ¥19
清熱解毒,散風(fēng)止痛。用于肺胃蘊(yùn)熱引起:頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛,耳鳴腫痛,大便秘結(jié),皮膚刺癢。
健客價(jià): ¥25滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價(jià): ¥16
益氣升陽(yáng),聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價(jià): ¥89清肝瀉火。用于耳鳴耳聾,口苦頭暈,兩脅疼痛,小便赤澀。
健客價(jià): ¥28.5滋陰降火,用于陰虛火旺,潮熱盜汗,咳嗽,耳鳴遺精。
健客價(jià): ¥18.5益氣升陽(yáng),聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價(jià): ¥50補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,烏須發(fā)。用于肝腎兩虛,頭暈?zāi)炕?,耳鳴,腰痠肢麻,須發(fā)早白;亦用于高脂血癥。
健客價(jià): ¥58溫腎固精。用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。
健客價(jià): ¥43清熱散風(fēng),解毒,通便。用于頭暈耳鳴、目赤、鼻竇炎、口舌生瘡,牙齦腫痛,大便秘結(jié)。
健客價(jià): ¥11.5用于肝膽火盛引起的耳聾、耳鳴、耳底疼痛、目赤口苦、頭暈?zāi)垦?、大便于燥?/p> 健客價(jià): ¥19.5
滋腎養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧,潮熱盜汗,咽干,眩暈耳鳴,腰膝痠軟。
健客價(jià): ¥6.9滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?
健客價(jià): ¥10固精澀精。用于腎虛不固,遺精滑泄,神疲乏力,四肢酸軟,腰痛耳鳴。
健客價(jià): ¥8清熱散風(fēng),解毒,通便。用于頭暈耳鳴,目赤,鼻竇炎,口舌生瘡,牙齦腫痛,大便秘結(jié)。
健客價(jià): ¥8.8滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸。
健客價(jià): ¥8.9滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價(jià): ¥15
平肝潛陽(yáng),醒腦安神。用于頭暈?zāi)垦#Q口苦,心煩難寐。
健客價(jià): ¥8滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。
健客價(jià): ¥9.5平肝潛陽(yáng),醒腦安神。用于肝陽(yáng)上亢,頭暈?zāi)垦?,耳鳴口苦,心煩難寐。
健客價(jià): ¥4清肝膽,利濕熱。用于肝膽濕熱,頭暈?zāi)砍啵Q耳聾,耳腫疼痛,脅痛口苦,尿赤澀痛,濕熱帶下。
健客價(jià): ¥10心絞痛發(fā)作的預(yù)防性治療。眩暈和耳鳴的輔助性對(duì)癥治療。
健客價(jià): ¥22