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小小一粒決明子幫你明目降脂

2017-10-23 來源:養(yǎng)生深圳  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在越來越多“手機(jī)黨”,“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群,白天不妨偶爾來杯杞菊決明子茶,明目益睛。另外,決明子宜炒后使用,補(bǔ)腎明目尤顯。

  小小一粒決明子幫你明目降脂

  秋風(fēng)起,身體的鎖水功能降低,水分流失得更快。經(jīng)常過度使用電子產(chǎn)品的我們,眼睛容易干燥,視力也會下降。

  有詩曰:“愚翁八十目不瞑,日數(shù)蠅頭夜點星,并非生得好眼力,只緣長年飲決明。”

  今天小編給大家介紹這種中藥---決明子,不僅可以明目,還可以降脂降壓!但是決明子并不能長期飲用,應(yīng)在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用。

  決明子

  【來源】豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子。秋季采收成熟果實,曬干,打下種子,除去雜質(zhì)。

  【性味與歸經(jīng)】甘、苦、咸,微寒。歸肝、大腸經(jīng)。

  【功能與主治】清熱明目,潤腸通便。用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結(jié)。

  【用法與用量】9~15g。(參考2015版藥典)

  小小決明子用處大:

  1杞菊決明茶

  現(xiàn)在越來越多“手機(jī)黨”,“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群,白天不妨偶爾來杯杞菊決明子茶,明目益睛。另外,決明子宜炒后使用,補(bǔ)腎明目尤顯。

  【材料】炒決明子10g,枸杞子5g,菊花5g

  【制法】用300ml沸水沖泡悶15分鐘即可。

  【功效】清肝明目,降壓通便。

  【使用注意】孕婦忌服,脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用,不宜長期、大量地服用。

  2決明子枕

  【制法】以聚脂纖維棉為原料,加入干燥決明子填充物而成,亦可加入菊花、谷精草、艾葉、玫瑰花等中藥。

  【作用】頭溫使枕內(nèi)藥物有效成份緩慢散發(fā),香氣集于枕周尺余,芳香開竅,鎮(zhèn)靜安神。

  【使用注意】藥枕遇潮后容易發(fā)霉變質(zhì),注意保持干燥;藥枕的作用是通過藥物來實現(xiàn)的,最好"對癥用枕",根據(jù)自己身體的具體情況來選擇合適的藥枕。

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