戒煙難于登天？這個(gè)穴位或可幫大忙！

2017-10-21 來(lái)源：悅讀中醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：針灸或點(diǎn)揉“甜美穴”可戒煙，按揉之后，戒煙者會(huì)有口渴、口苦、頭暈等癥狀，能夠起到破壞吸煙時(shí)產(chǎn)生的愉悅快感，從而對(duì)香煙產(chǎn)生厭倦感，使受戒者不想吸煙。特別是煙癮發(fā)作時(shí)用力按壓捏掐有明顯抑制作用。

　　俗話說(shuō)“煙酒不分家，煙是奪命棍，酒是噬魂湯”，吸煙危害健康是眾所周知的事實(shí)。許多煙民也想過(guò)要戒煙，但這并非是件容易的事，雖說(shuō)是吃了戒煙糖、買了戒煙煙嘴，但心里還是堵得慌，總想抽最后一支，結(jié)果完不成戒煙計(jì)劃，特別是那些已有相當(dāng)煙齡的老煙槍們。今天，小編就向大家推薦一個(gè)神奇的戒煙法——只要按揉一個(gè)穴位！

　　是的，沒有看錯(cuò)，一個(gè)穴位即可！快去看看怎么回事吧！

　　戒煙有個(gè)“甜美穴”

　　“甜美穴”是新穴，可以幫助戒煙，由美國(guó)針灸醫(yī)師歐爾姆在20世紀(jì)80年代發(fā)現(xiàn)，并成功應(yīng)用在戒煙者身上。“甜美穴”，意為戒煙才真正嘗到甜美的感覺。此穴位于“列缺穴”與“陽(yáng)溪穴”之間，長(zhǎng)期吸煙之人用拇指點(diǎn)揉探尋，有明顯壓痛的凹陷點(diǎn)，也被稱作“戒煙穴”。

　　“陽(yáng)溪穴”位于人體的腕背橫紋橈側(cè)，手拇指向上翹時(shí)，當(dāng)拇短伸肌腱與拇長(zhǎng)伸肌腱之間的凹陷中。

　　列缺穴位于手腕內(nèi)側(cè)（大拇指?jìng)?cè)下），能感覺到脈搏跳動(dòng)之處。（兩手虎口自然垂直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。

　　針灸或點(diǎn)揉“甜美穴”可戒煙，按揉之后，戒煙者會(huì)有口渴、口苦、頭暈等癥狀，能夠起到破壞吸煙時(shí)產(chǎn)生的愉悅快感，從而對(duì)香煙產(chǎn)生厭倦感，使受戒者不想吸煙。特別是煙癮發(fā)作時(shí)用力按壓捏掐有明顯抑制作用。還可用牙簽、火柴棒等代替手指，按揉3～5分鐘，有空了就多揉揉。也可以用艾灸的方法，用艾條溫和施灸10～15分鐘，每天1次。

　　苦于戒煙煩惱的朋友們，可以試試哦~

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