一粒桑葚7味藥!現(xiàn)在吃,正當(dāng)季!錯(cuò)過(guò)再等一年~今天才知道
??埃置9?,早在兩千多年前,??耙咽侵袊?guó)皇帝御用的補(bǔ)品。桑樹(shù)特殊的生長(zhǎng)環(huán)境決定了??熬哂刑烊簧L(zhǎng)、無(wú)任何污染的特點(diǎn),因此又被稱為“民間圣果”。如果要評(píng)出初夏最佳養(yǎng)生果品,就非老少咸宜的桑葚莫屬了!
為什么這么說(shuō)呢?
因?yàn)樯]乇会t(yī)學(xué)界譽(yù)為“21世紀(jì)的最佳保健果品”,桑葚中含有豐富的胡蘿卜素、維生素(A,B,C)、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、銅、鋅等。成熟的桑棋味甜汁多,酸甜適口,不但有水果豐富的口感,還能夠補(bǔ)充胃液、增強(qiáng)胃動(dòng)力、刺激腸黏膜分泌腸液,對(duì)慢性便秘很有好處。
據(jù)《本草綱目》記載:“桑葚,止消渴,利五臟關(guān)節(jié),通血?dú)?。久服不饑,安魂?zhèn)神,令人聰明……”
歷代醫(yī)家認(rèn)為,桑葚乃是桑的精華所結(jié),味甘性寒,入心、肝、腎三經(jīng),益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目,是滋陰、補(bǔ)血、通便的佳品。用桑葚煮粥,十分適合中老年人服用。
桑的精華:一顆桑葚七味藥
【天然血管藥】
桑葚表面凸起的顆粒其實(shí)是小種子,它含有不飽和脂肪酸,可以降血脂,防治動(dòng)脈硬化,骨骼關(guān)節(jié)硬化,促進(jìn)新陳代謝。
它可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的生長(zhǎng),防止白細(xì)胞減少,并對(duì)治療糖尿病、貧血、高血壓、高脂血癥、冠心病、神經(jīng)衰弱等病癥具有輔助功效。
【天然烏發(fā)方】
桑葚有補(bǔ)腎的作用,腎氣不固頭發(fā)就會(huì)變白,想要烏發(fā)的朋友一定要趁桑葚上市的時(shí)候多吃些,新鮮的功效更好噢。
【天然抗癌藥】
桑葚,包括桑葉在內(nèi)有豐富的花青素,花青素有抗氧化的作用,起到防癌抗癌的功效。
【天然美容方】
??笆侵欣夏耆私◇w美顏、抗衰老的佳果與良藥。桑葚中的花青素可以中和皮膚中被紫外線破外的自由基,起到護(hù)膚,延緩皮膚衰老的功效。
它有改善皮膚的血液供應(yīng)、營(yíng)養(yǎng)肌膚.使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用,并能延緩衰老。
【天然通便方】
桑葚是涼性的但是不寒,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),起到通便的功效。
【天然明目方】
桑葚有補(bǔ)肝的作用,補(bǔ)肝可以明目,經(jīng)常吃桑葚,它表皮的花青素還可以擴(kuò)張眼部血管,達(dá)到明目的效果。
【天然胃藥】
??叭宋改苎a(bǔ)充胃液的缺乏,促進(jìn)胃液的消化,人腸能刺激腸鉆膜,促進(jìn)腸液分泌,增進(jìn)胃腸蠕動(dòng),因而有補(bǔ)益強(qiáng)壯之功。
桑葚最好的吃法
1、【保存桑葚】
桑葚不好保存。您買回來(lái)時(shí)還是非常甜美多汁,可是放到了第二天,口感就變差了,即使放到冰箱,口感一樣不如新鮮時(shí)。所以,購(gòu)買時(shí)最好吃多少買多少。
2、【桑葚吃法】
洗凈直接吃可生津止渴,也可將桑葚榨汁,加點(diǎn)蜂蜜飲用,可安神、緩解便秘。
煮粥,最適合胃口不好的時(shí)候開(kāi)開(kāi)胃、清清腸子。更可以把桑葚曬成桑葚干,平常作為零食真的是滿足了口福又滿足了健康。
注意:煮桑葚粥時(shí)以砂鍋?zhàn)詈?,搪瓷鍋次之,忌用鐵器。因?yàn)樯]卦阼F器中熬制時(shí)會(huì)分解出酸性物質(zhì),與鐵產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),不利于健康。
如果想利用桑葚的養(yǎng)生功效,卻又怕其寒性,可以用水將桑葚和姜一起煮著喝,生姜水會(huì)中和掉桑葚的寒性,這樣的吃法養(yǎng)生效果更好。
曬干后的桑葚,一般每日用量最多不超過(guò)15克,新鮮的桑葚每日食用量也不要超過(guò)250克,以免寒性過(guò)大傷害身體。
3、【桑葚皮薄】
清洗的時(shí)候要避免用力搓洗。只要用流動(dòng)的水沖洗,然后再用淡鹽水浸泡一下就好了。
4、【桑葚性涼】
如果體質(zhì)偏于虛寒的人群就不適合大量食用,可飯后少量食用。有些人脾胃比較虛弱,尤其脾虛腹瀉的時(shí)候。另外,桑堪含糖量高,糖尿病病人應(yīng)忌食。
??坝泻诎變煞N,鮮食以紫黑色為補(bǔ)益上品,未成熟的不能吃。
看來(lái)這小小一顆桑葚子,快趁著應(yīng)季,吃些桑葚,疏通血管,還能溫腎補(bǔ)益哦~
降逆泄?jié)幔鏆饣钛?。用于主治慢性腎炎、慢性腎孟腎炎、面色晦暗、身重困倦、腰痛、口中粘膩、腹脹、納呆、肌膚甲錯(cuò)、肢體麻木等。
健客價(jià): ¥87活血化瘀,行氣止痛。用于瘀血內(nèi)阻,頭痛或胸痛,內(nèi)熱瞀悶,失眠多夢(mèng),心悸怔忡,急躁善怒。
健客價(jià): ¥24枸櫞酸氫鉀鈉顆粒:用于溶解尿酸結(jié)石和防止新結(jié)石的形成。作為胱氨酸結(jié)石和胱氨酸尿的維持治療。 石淋通顆粒:清溫?zé)?,利尿,排石。用于尿路結(jié)石,腎盂腎炎,膽囊炎。
健客價(jià): ¥1700小兒七星茶顆粒:開(kāi)胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。 約斯夫小兒護(hù)腦型醫(yī)用退熱貼:適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對(duì)感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥97小兒清熱止咳口服液:清熱宣肺,平喘,利咽。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱惡寒、咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒七星茶顆粒:開(kāi)胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價(jià): ¥56柳櫟浸膏膠囊(優(yōu)克龍):交付藥物時(shí):指導(dǎo)患者PTP包裝藥品應(yīng)從其墊板中取出藥品服用(有報(bào)告指出:因誤服PTP墊板,其尖硬銳角刺入食道粘膜。導(dǎo)致穿孔、縱隔洞炎等嚴(yán)重并發(fā)癥)。 凈石靈膠囊(羚康):補(bǔ)腎,利尿,排石。用于治療腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石以及由結(jié)石引起的腎盂積水、尿路感染等。 左氧氟沙星片(可樂(lè)必妥): 本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染: 1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣
健客價(jià): ¥1900具有改善胃腸道功能(對(duì)胃黏膜有輔助作用、潤(rùn)腸通便)的保健功能。
健客價(jià): ¥33麝香壯骨膏:鎮(zhèn)痛,消炎。用于風(fēng)濕痛,關(guān)節(jié)痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。 安眠補(bǔ)腦口服液:益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng),健忘,頭昏頭痛,心慌。 采森牌采森中老年型鈣片:補(bǔ)充鈣、維生素D。
健客價(jià): ¥98乳酸菌素片(天安堂):用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃,理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸:泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見(jiàn)上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥33.41柳櫟浸膏膠囊(優(yōu)克龍):交付藥物時(shí):指導(dǎo)患者PTP包裝藥品應(yīng)從其墊板中取出藥品服用(有報(bào)告指出:因誤服PTP墊板,其尖硬銳角刺入食道粘膜。導(dǎo)致穿孔、縱隔洞炎等嚴(yán)重并發(fā)癥)。 腎石通顆粒(萬(wàn)歲):清熱利濕、活血止痛,化石,排石。用于腎結(jié)石,腎盂結(jié)石,膀胱結(jié)石,輸尿管結(jié)石。 左氧氟沙星片(可樂(lè)必妥): 本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染: 1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社
健客價(jià): ¥1700含血壓計(jì)、聽(tīng)診器1個(gè),包裝精美,體積小巧,攜帶方便,適合家庭保健備用。
健客價(jià): ¥165家庭保健藥箱專為家庭使用和醫(yī)生出診設(shè)計(jì),具備實(shí)用、美觀、整潔、方便的特點(diǎn)。
健客價(jià): ¥75禮品袋。
健客價(jià): ¥8具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能 、提高機(jī)體免疫能力、改善微循環(huán),提高機(jī)體免疫能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價(jià): ¥1512不僅可產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),還有獨(dú)特的“非熱效應(yīng)”,激活細(xì)胞,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),進(jìn)行深度治療,解除各科雜癥,尤其對(duì)骨關(guān)節(jié)疾病、風(fēng)濕類疾病,見(jiàn)效快,療效穩(wěn)固。
健客價(jià): ¥4122具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善 神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高機(jī)體免疫功能的作用。
健客價(jià): ¥850內(nèi)含血壓計(jì)、聽(tīng)診器、體溫計(jì)個(gè)1個(gè) 包裝精美,體積小巧,攜帶方便,設(shè)有小藥盒,可裝備常用藥和簡(jiǎn)單器具,適合家庭備用。
健客價(jià): ¥221測(cè)量血壓。
健客價(jià): ¥138全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國(guó)內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗(yàn),是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià): ¥836