冬病夏治是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，它是根據(jù)《素問(wèn)?四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”、《素問(wèn)?六節(jié)臟象論》中“長(zhǎng)夏勝冬”的克制關(guān)系發(fā)展而來(lái)的中醫(yī)養(yǎng)生治病指導(dǎo)思想。

　　冬病夏治是指對(duì)于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對(duì)性的治療，提高機(jī)體的抗病能力，從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失，是中醫(yī)學(xué)“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預(yù)防觀的具體運(yùn)用。

　　常用的治療方法包括穴位帖敷、針刺、藥物內(nèi)服等，通過(guò)在夏季自然界陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)間對(duì)人體進(jìn)行藥物或非藥物療法，益氣溫陽(yáng)、散寒通絡(luò)，從而達(dá)到防治冬季易發(fā)疾病的目的。

　　下面就為大家簡(jiǎn)單介紹一下什么是冬病夏治：

　　“冬病”就是在冬天易發(fā)的病，這種類型病的易發(fā)人群多為虛寒性體質(zhì)，也就是俗話說(shuō)的沒(méi)有火力。通常的癥狀表現(xiàn)：手腳冰涼、畏寒喜暖、怕風(fēng)怕冷、神倦易困等，中醫(yī)稱之為“陽(yáng)氣不足”，也就是自身熱量（能量）不夠，產(chǎn)熱不足，寒從內(nèi)生。

　　這樣的人即使在盛夏，睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)比別人蓋得厚，白天也比別人穿得多。此時(shí)，一旦寒邪來(lái)襲，他們則更容易被寒邪所傷，最終導(dǎo)致寒邪深入身體，出現(xiàn)頑固的病癥，比如咳喘。此類患者，往往一旦天氣降溫，立刻犯病，成為我們平時(shí)講的“老病”、“宿疾”。

　　這種疾病用一般的方法治療，往往難以奏效。所以很多人一到秋冬季節(jié)，就無(wú)比痛苦，往返于醫(yī)院之間，治療效果卻不如人意。

　　為什么冬病要夏治呢？

　　冬病患者本身體質(zhì)就偏于虛寒，再加上冬天的環(huán)境也是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無(wú)解凍的可能。所以在冬天治寒癥，就像雨天里晾衣服，很困難。

　　然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽(yáng)，里面是陽(yáng)氣正盛，這時(shí)躲在身體里的積寒，很容易被趕出來(lái)。但若此時(shí)機(jī)體陽(yáng)氣衰弱，里面沒(méi)有推動(dòng)之力，就會(huì)錯(cuò)過(guò)排寒的大好時(shí)機(jī)。

　　現(xiàn)在人們大多都不太注意飲食，整日在空調(diào)房間里工作，陽(yáng)虛體質(zhì)居多，夏天再痛飲去暑飲料，如冰鎮(zhèn)啤酒、冰鎮(zhèn)水果、涼茶等，更是陳寒未去，又添新寒。

　　要記住，寒氣是會(huì)沉積的。身體被寒氣侵襲的地方，必會(huì)氣血瘀阻，即所謂“寒凝血滯”。

　　若寒氣停留在關(guān)節(jié)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛，停留在臟腑就易產(chǎn)生腫物，停留在經(jīng)絡(luò)就會(huì)使經(jīng)絡(luò)堵塞，氣血流行不暢，不但會(huì)四肢不溫，也常會(huì)有手腳發(fā)麻等癥狀。所以，倘若不在陽(yáng)氣最旺盛的夏日去除積寒，等到秋風(fēng)一起，外寒復(fù)來(lái)的時(shí)候，就又會(huì)內(nèi)外交困了。

　　那么如何在夏日去除積寒呢？

　　方法也很簡(jiǎn)單，就是“內(nèi)用溫?zé)?rdquo;“外散風(fēng)寒”，以此為大原則，服用溫陽(yáng)的中藥或者溫?zé)嵝缘谋＝∈称?，效果都是非常好的?/p>

　　夏天毛孔大開(kāi)，最易出汗，汗為心之液，可瀉過(guò)旺之心火，也可將侵入皮膚的寒邪及時(shí)祛除，所以發(fā)汗是排除體內(nèi)寒邪的最好方法。夏天身體多出汗，是上天賜予我們清除寒氣的自然療法，不但可以清除寒氣，發(fā)汗本身還可排出體內(nèi)大量的瘀毒。

　　一些虛寒性疾病多半是體內(nèi)陰盛陽(yáng)衰，抵抗力明顯下降，外邪容易侵入而發(fā)病。冬為陰，夏為陽(yáng)，夏季為陽(yáng)盛陰衰之季，也正是人體陽(yáng)氣旺發(fā)之時(shí)。此時(shí)體內(nèi)凝寒之氣易解，運(yùn)用補(bǔ)虛助陽(yáng)藥物或溫里散寒的藥物，最易把冬病之邪驅(qū)除體外。

　　俗話說(shuō)的“冬吃蘿卜，夏吃姜”。姜是助陽(yáng)之物，可溫中散寒，夏季吃姜可扶助身體陽(yáng)氣提升，尤其對(duì)虛寒性體質(zhì)人群，非常適合。這句話其實(shí)包含的就是中醫(yī)里“春夏養(yǎng)陽(yáng)”“冬病夏治”的理念。

　　說(shuō)到姜，就要給大家介紹一下“種植與加工”被列為河南省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的“懷姜”。這種姜只生長(zhǎng)在太行山腳下很小的一片區(qū)域，而且一片土地每種植一次，就要休耕兩到三年，也就是說(shuō)三到四年才能再次種植。

　　這片土地的土壤非常特殊，常年受到太行山流淌下的雨水滋潤(rùn)，礦物質(zhì)含量很高，土壤硬度比較大，因此，懷姜中所含有的有益物質(zhì)更高，比如姜辣素、姜精油、膳食纖維等。懷姜中所含的二苯基庚烷，是一種天然抗氧化劑，含量也是普通姜無(wú)法媲美的。

　　這里的懷姜采用傳統(tǒng)的方式種植，全程不打農(nóng)藥、不上化肥，種植的時(shí)候上足發(fā)酵過(guò)的農(nóng)家肥和生物肥即可，即使除草也全部是由人工來(lái)完成。

　　說(shuō)到懷姜，這里要向大家推薦一種用老懷姜熬制的食療膏方——懷府姜糖膏。

　　這是一種比較古老的膏方，相傳為藥王孫思邈行醫(yī)至古懷慶府（今河南博愛(ài)、沁陽(yáng)一帶）就地取材，為解除當(dāng)?shù)匕傩占不妓鶆?chuàng)。這種膏方非常適合虛寒體質(zhì)表現(xiàn)的人群。配以紅棗、枸杞、古法紅糖、阿膠、蜂蜜等原料，按照祖輩流傳下來(lái)的比例，用傳統(tǒng)的方式熬制12個(gè)小時(shí)制成。

　　可用于改善因陽(yáng)虛、氣虛、血虛等虛寒性體質(zhì)所帶來(lái)一些問(wèn)題，如手腳冰涼、畏寒喜暖、怕風(fēng)怕冷、神倦易困、胃寒、濕氣重、女性痛經(jīng)、宮寒等。

　　↓↓懷府姜糖膏↓↓

　　另外對(duì)于“腸胃型感冒”：畏寒無(wú)汗，吐瀉交加，也是有非常好的療效。

　　懷府姜糖膏適用于怕冷、怕風(fēng)、手腳冰涼，平素陽(yáng)氣不足，易感冒或冬季反復(fù)感冒的虛寒體質(zhì)。因此，有上述癥狀的朋友可以趁著陽(yáng)氣旺盛的夏季，選用此膏方調(diào)理和改善冬季易發(fā)的疾病。